前幾天鄰居胡爺爺中風了,他今年73歲,是退休幹部,有高血壓史,經常頭暈頭痛。12月9日突覺頭暈噁心,突然仆倒,失語,昏迷。即送醫院急救。經診斷為腦溢血,因送醫院及時,才轉危為安。
那到底什麼是中風呢?
腦中風又稱腦卒中或腦血管意外,具有極高的病死率和致殘率,主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類,以腦梗塞最為常見。
腦中風發病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢,由於一直缺乏有效的治療措施,目前認為預防是最好的措施,因此,加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆癥狀的教育,才會真正獲得有效的防治效果。
怎樣識別中風的前兆呢?
1
舌痛
出現無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時,多是微血管的炎症反應,也標明可能與血粘度升高相關。
2
鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的,不加防止則會增加中風的機會,因而不能麻木大意。
3
眩暈
忽然自覺頭暈目眩,幾秒鐘后恢復常態,可能是短暫性腦缺血發作,俗稱「小中風」,應及早去醫院請醫生診治,防止中風發生。
4
單眼忽然發黑
一隻眼睛忽然發黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復一般,醫學上稱單眼一次性黑朦,是由於腦缺血惹起視網膜缺血所致,是中風的又一信號。
5
哈欠不斷
哈欠連天,這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴峻,血管內徑越來越小,惹起腦組織慢性缺血缺氧。
6
嗆咳
少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳,鑽研標明,這種麻木粉可能是中風的前兆。
7
手指麻木
固然手指麻木不一定會中風,但對於年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人,應多加以注意,警惕中風發生。
8
說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈,稀有癥狀之一是忽然說話不靈或吐字不清,但持續時間短,應惹起重視。
9
緣由不明跌跤
由於腦血管硬化,惹起腦缺血,活動神經失靈,而輕易發生跌跤,也是一種中風前兆癥狀,應及時請醫生診治。
10
嗜睡
據醫學觀察,大約有75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀,這是出現最早的中風前兆,更有防止意義。
11
精神狀況發生變化
性格一反常態,如變得沉默寡言,或多語急躁,或出現短暫智商衰退,均與腦缺血相關,可能是中風前兆。
如何預防中風?
1、及時治療誘發病
可能引起中風的疾病,如高血壓、動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、頸椎病等應及早治療;
2、消除中風的誘因
如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定,同時要注意作息規律。
以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果,戒除吸煙、酗酒等不良習慣。
4、戶外活動注意
應逐步適應環境溫度,室內空調溫度不宜過高,避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人),外出注意保暖。
有過中風史的患者還要注意走路多加小心,防止跌跤;此外,日常生活起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢;洗澡時間不宜過長等。
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