咳嗽有痰吃什麼好的快 止咳的方法有哪些？

季節交替，天氣變化無常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起來就沒完沒了。感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。那麼咳嗽有痰吃什麼好的快？今天就由51養生網小編來為大家介紹！

咳嗽有痰吃什麼好的快

1.冰糖燉梨：適量梨以及冰糖。將梨去皮，剖開去核，然後加入冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可。

2.烘烤橘子：橘子適量。用筷子在橘子底部中心打一個洞，塞進一些鹽，然後用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，接著取出后剝開橘子皮趁熱吃掉即可。

3.川貝燉梨：適量梨、2錢川貝粉。將梨去皮去核，然後加入川貝粉，接著放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

4.白蘿蔔飴：適量白蘿蔔以及蜂蜜。將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加入蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右，放入冰箱保存，然後每次舀出少許加溫開水即可飲用。

5.糖煮金桔：金桔以及冰糖適量。將金桔洗凈，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，然後加入冰糖，用小火熬爛即可食用。

6.蘿蔔蜂蜜飲：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3顆、蜂蜜30克。白蘿蔔、生薑、大棗，加適量的清水，一起煮開大約30分鐘，隔去渣，加入蜂蜜，再次的煮開即可飲用。每日飲用1～2次。蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用，生薑則散風寒、止嘔下氣，大棗和胃養血，蜂蜜潤燥止咳。以治療傷風咳嗽有痰，風寒感冒咳嗽有痰為宜，風熱咳嗽有痰，見發熱痰黃者不宜服用。

止咳的方法

NO。1：羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花有些性質寒涼，癥狀緩解后不要一直喝。

NO。2：金銀花茶

金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱也有一定的作用。

注意：它的性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，不適合長期飲用。

NO。3：玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

NO。4：薄荷

薄荷不僅是在餐桌上的點綴，薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液循環。

注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用。

NO。5：紫羅蘭

紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等；還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。

NO。6：茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣，很多人都愛，它作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。

以上就是關於咳嗽的一些知識介紹，相信大家也有了一定的了解，希望會對你有幫助！