心臟病也能吃出來

很多疾病都是從吃上得的，特別是一些傳染病更是如此。遼寧省人民醫院心內一科主任欒波表示，對於心臟病患者來說，「病從口入」依然成立，心臟病患者在飲食上一定要節制。

● 勿食過飽 進食太多是造成心臟病驟發的一個重要因素。因為這時胃腸道會佔有更多的血供，造成心腦等重要臟器的供血相對不足；且飽腹彭起，上抬膈肌，心臟佔有的空間減小使得心臟活動受限。

● 遠離辛辣油膩 過食辛辣、油膩會造成胃腸的不堪重負，進一步加重心臟的負擔。過多的脂肪、蛋白進入血液，導致血液稠厚，心臟負荷增大，易引起心臟「罷工」。

● 控制飲酒 飲酒過多，血管擴張，心跳加速，心臟要比平時賣力好幾倍，真有「脫韁」之憂。建議：男性每日攝入酒精量應小於20～30克，約40度白酒1兩，女性每日攝入酒精量應小於10～15克，約40度白酒半兩。

● 適宜食療 夏季里，心臟病患者宜食一些溫和之物，如：蝦、鱔魚、洋蔥、生薑、韭菜等。另外，山楂、柿子、蘋果、大棗也都是養心佳果。(記者 尚志文)