失眠的五大中醫類型~

在日常生活中，有許多人會有失眠，而且失眠對會導致人們的抵抗力下降等，所以人們要了解失眠，遠離失眠。首先，失眠在中醫中有五大類型。下面專家為大家介紹下失眠的五大中醫類型。

失眠的五大中醫類型：

一、肝鬱化火型失眠

多由惱怒煩悶而生，表現為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃、脈弦而數。

二、痰熱內擾型失眠

常由飲食不節，暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，導致腸胃受熱，痰熱上擾。表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食，苔黃膩，脈滑數。

三、陰虛火旺型失眠

多因身體虛精虧，縱慾過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨亢，表現為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細數。

四、心脾兩虛型失眠

由於年邁體虛，勞心傷神或久病大病之後，引起氣虛血虧，表現為多夢易醒，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。

五、心膽氣虛型失眠

由於突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現為噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細弦。

綜上所述，以上內容講述的是失眠的五大中醫類型，可以讓人們更好的了解失眠，而且人們平時要保持平和的心態，多吃蔬菜水果等。