別只關心丁丁'晨勃'，'夜勃'也能反映狀況！

性功能正常的男性都會「夜間勃起」！

陰莖夜間勃起，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。

一般來說，青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分鐘；青壯年平均每晚勃起4次左右；65歲以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小時的總勃起時間。

夜間勃起的原因、作用仍然未十分明確：

有人認為，夜間是睾丸製造、分泌雄激素(睾酮)的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的結果；也有人認為，夜間勃起是夜間植物神經功能活躍，機體自身的維護、修復功能所起作用的結果

夜間熟睡勃起時，陰莖在「充電」！

有研究發現，陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3~4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，男科醫生喜歡形象地稱之為「給陰莖充電」。

睡眠良好的男性若每晚都有數次「充電」機會，就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於「充電」的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。

臨床診斷中，不難發現：當一個男人出現性功能下降、障礙，夜間勃起的次數就會減少甚至消失。夜間勃起是診斷病理性陽痿的重要客觀指標。陽痿病人如果仍然有夜間勃起，那他只是功能性陽痿；如果沒有夜間勃起，就可以作出病理性陽痿的正確診斷了。

陰莖的保養離不開良好的睡眠。

在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的「夜貓子」，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。這可是價廉、高效的陰莖和性功能「保健法」。

陰莖夜勃，真實反映男人的性功能！

陰莖夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能，因為它是在睡眠狀態下進行的，是人在睡眠狀態下一種生理性的自然反應。

而人在做愛時是清醒的，可能受到各種干擾因素的影響。

很多男性會觀察到自己每天早上醒來時都有晨勃現象，這其實就是夜間勃起的一種延續。不過，由於夜間勃起與睡眠狀態有關，有時休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。

民間有兩句順口溜：「男兒三更筆桿起，女子半夜蓮花開。」說明前人早就觀察到這種生理現象。因此，夜間睡著后，陰莖勃起是一種正常現象；反之，夜間沒有勃起的情況，有可能存在性功能異常的問題，要引起重視。

關於性功能障礙，聽聽醫生怎麼說

日接診常見的情況主要集中在：包皮過長、龜頭敏感度高、長期手淫、性神經受損、前列腺炎及一些慢性泌尿系炎症等；生殖器發育異常、尿道下裂、陰莖海綿體硬結和心理因素等都會導致性功能障礙。

很多男性對性功能問題覺得難以啟齒，諱疾忌醫，或從此依賴藥物。

其實，藥物只能暫時緩解「不行」癥狀，真正解決根源問題還是需要根據患者的情況查找原因。