警惕！對待心理疾病的3個誤區

心理疾病，是一種病，是指一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。但很多人覺的心理疾病就像是精神疾病，對於心理疾病的認識還很不全面，那麼我們對於心理疾病常有哪些誤區呢？下面就跟小編一起詳細了解吧！ 誰都會有焦慮、鬱悶的時候，只是大多數人時間不會很長，自己能夠調整過來。事實上，很多心理疾病患者雖然焦慮、鬱悶的時間較長，程度較重，依靠自己的力量去調整有些吃力。 對待心理疾病的三個認識誤區 心理疾病和感冒一樣，任何人都可能中招，也是可以痊癒的。而且它不是突然之間發生的，往往是生活和工作中很多壓力沒有及時疏導和釋放，日積月累，超過自身的心理免疫力后，逐漸形成。就像感冒之前，會有一段時間沒有癥狀的潛伏期一樣。消除下面三個誤解，也許能幫助人們正確認識它，最終戰勝它。 誤區一，心理疾病是治不好的。 其實，通過科學方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦慮障礙就是一種常見的問題，來門診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的。而且經過規律治療，調整了心理水平后，很多人都感覺工作和生活狀態更好了。副標題 誤區二，心理疾病就是瘋掉了。 誰都會有焦慮、鬱悶

心理疾病，是一種病，是指一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規範軌道的現象。但很多人覺的心理疾病就像是精神疾病，對於心理疾病的認識還很不全面，那麼我們對於心理疾病常有哪些誤區呢？下面就跟小編一起詳細了解吧！

誰都會有焦慮、鬱悶的時候，只是大多數人時間不會很長，自己能夠調整過來。事實上，很多心理疾病患者雖然焦慮、鬱悶的時間較長，程度較重，依靠自己的力量去調整有些吃力。

對待心理疾病的三個認識誤區

心理疾病和感冒一樣，任何人都可能中招，也是可以痊癒的。而且它不是突然之間發生的，往往是生活和工作中很多壓力沒有及時疏導和釋放，日積月累，超過自身的心理免疫力后，逐漸形成。就像感冒之前，會有一段時間沒有癥狀的潛伏期一樣。消除下面三個誤解，也許能幫助人們正確認識它，最終戰勝它。

其實，通過科學方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦慮障礙就是一種常見的問題，來門診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的。而且經過規律治療，調整了心理水平后，很多人都感覺工作和生活狀態更好了。

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等癥狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

另外，對於離婚後的受損方，尤其是女性，往往經受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前離婚人群中，感到心理壓力過重的約佔70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。

網路新生代幾大病症適當上網是有益的，但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極可能誘發心理疾病。如長期上網聊天、遊戲、網戀，極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換，對家政、建築等工作不屑一顧，因而形成「高不成、低不就」的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

而對於邁入高等學府的有些貧困生而言，一方面是經濟狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現實會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。

有些人對事業的追求有急功近利的傾向，他們往往經不起失敗的打擊。由於他們對成功的期望很高，且不想耗費太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。可現實又往往不因人的主觀意願而改變，當然就容易失望、失落。也有些人因急於求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結果常常因心有餘而力不足導致失敗，並誘發抑鬱症、自閉症等心理障礙。

學生天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負。目前無論是國小生、中學生還是大學生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數。考試壓力所引發的心理癥狀主要有：反應遲鈍、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。

少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子，除了養成任性、自私等不良習性之外，還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶，這種潛在危機就像定時炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

人們的投資意識不斷增強，但當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時，難免造成人們心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的流失，極可能摧垮一個人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

現代社會飛速發展、瞬息萬變，有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面：對社會的不公平現象看不慣，又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁；對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平；因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感；因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導致人們產生「心病」。

絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發老年人心理問題的重要誘因。