夫妻學會9大性愛姿勢 讓性愛高潮一波接一波

完美的性生活無疑是夫妻雙方的共同追求，可是想要實現完美，就需要夫妻雙方不斷地創新與體驗，而變換做愛姿勢無疑是一種不錯的嘗試，因為下邊將要介紹的這些性愛姿勢一定會讓女性在床上高潮連連！

想要高潮一波接一波？ 這9大性愛姿勢一定要試試

1、天使式

他仰卧著，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入后，你盡量把身體拗后，雙手放在地上作平衡。

優點：你可完全控制插入的快慢和角度，把握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請儘可能把身體拗后，並以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭於他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。

2、海星式

讓他坐在地上，雙手從后支撐著身體，雙腳舒適地伸直。你坐在他的大腿間，背向他，屈膝並張開雙腳，腳板著地。性交時，讓他的陰莖作微微打圈的移動，同時收緊你的陰道肌肉。

優點：你可繼續做主導，並得到一個更能刺激G點的角度。同時，並可利用雙手刺激他的睾丸，他也可撫摩你的大腿及頸項等敏感部位。

3、推桌式

他倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。你跨坐在他中間，背向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸於空中。他抓緊你的臀部作稍微打圈擺動，你則緊貼雙腿。

優點：有別於典型的狗仔式。這裡姿勢不會令膝蓋感到吃力，他可舒適地帶領你進入高潮，並深入觸及陰道每一寸，進行上下及打圈動作。他甚至可以看著自己的陰莖進入你的身體，增加快感。

4、側擊式

你側卧在枕頭上，他跪在你的臀后，上身向前傾，以膝蓋分開你的雙腳，以便插入。

優點：由於你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，非凡適合陰莖較短小的男士。當他刺激你G點時，也可愛撫你的胸部。

5、女上位

這性交種體位容許改變，有利女方控制性愛。通常主動性愛和喜被控制的男性，會受這種體位的刺激而增強興奮。

6、女上位的做愛變式

女方在上的基本體位，作些小的改變，機能使有些不同。女方可屈膝腿張開跨坐在她的腳掌上。在面對面時，她的腿可放在他的腿上。這種變式特別有利做愛時作深插。一些伴侶較喜歡深插。

另一個舒服的變式是，男方仰卧，將兩膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿間中部位置，面離得遠些。這有利女方將他的陰莖導入她的陰道內。

男方沒有多少活動的餘地，但是女方可上抬下推，向側和旋轉。她還可利用自由的手刺激陰核。男方的腿和她的腳趾支持她的身體，因此她很舒服。

7、腿纏頸的傳統位變式

女性以傳統位仰卧，而將兩腿架在他的肩上，兩腳在其頸后交叉纏住。這有利陰莖深插。如果將兩腿纏在他的背後，骨盆的傾斜度改變，增強性器的接觸，你可按你選擇的節律將他拉前推后控制其插入、抽出活動。

8、側卧位

這做愛種體位有愛意、輕鬆，適合時間長的性愛。兩種基本的側卧位為：面對面、面對背、男方貼著女方的背側卧。它們均有利身體的完全接觸，而且可讓手自由地撫摸彼此身體的大部分。面對面側卧時，陰莖的根部緊貼著骨盆區，因此，陰核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方將一腿放在她的兩腿間，可增強刺激。

9、男女平行做愛體位

對男上女下傳統做愛姿勢稍加改動，也能獲得非凡的樂趣。如果女性以傳統位仰卧，而兩腿伸直，男方將兩腿放於其兩腿上，進入不會深，樂趣卻大。如果男方將兩腿放於女方兩腿的外側，用兩腿擁緊她的兩腿，他可保持陰莖適中作有力的深入。女方利用骨盆肌肉吸緊他的陰莖，他的陰莖在進入、抽出時都被緊夾，使他的感覺特別美妙，可能使他很快達到性高潮。

你不曾奢望性生活像電影一樣，但也不希望做愛好像點套餐一樣缺乏驚喜，或是一定得從一壘開始，然後二壘、三壘，跑回本壘；好歹可以像選自助餐，多一些選擇，如果能學會這些性愛模式，就能讓感覺常保新鮮、越做越愛。

男性要想成為性愛專家 10個性生活技巧少不了

1、挖掘被忽略的性愛機會

你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所佔去，顯得很不夠用。但性學專家指出：夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，可能是問題的一部分，主要是夫婦並未充分恰當地善用時間。

假如有十分鐘可用，便來一次快速的性愛。聽來或許過於倉促，然而急速地做愛並不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分讚賞急速的性愛所帶來的刺激，還可製造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來用晚膳前進行。

2、改善撫摸技巧

經過數年婚姻生活后，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：「除了做愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到彆扭。」改善撫摸技巧是消除一切達至良好做愛效果的障礙。

3、學會說出你的意願

不少男士在床上會表現得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，藉此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應向他發出一些指示。

4、拓展做愛空間

假如睡床是你倆做愛的唯一地點，那便可能錯過在家中其它地方做愛所得到的高度性愛樂趣了。

步驟—：由廚房開始，可考慮利用櫥櫃及雪櫃中所有美味的食品，這樣可能會引領你到達前所未至的境界。

步驟二：在每一個房間重複做，如果你已體會在卧室搖椅上做愛的滋味，便可進入更深一層的性愛境界。

5、切勿放過一瞬即逝的時機

有不少人在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起情慾時便要立即行動。

步驟—：當你感到性慾高漲時，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要讓興頭溜走。步驟二：盡一切可能，選擇家居某一個地方立即開始行事。

6、陰蒂微嘗

用極輕的動作去舔拭她的陰蒂。

7、又捏又拉

輕輕捏揉、扯動陰蒂。

8、又快又硬

女人往往希望被又好又快又又深又充滿活力地抽插，你在用手指進行的時候，別忘了很重要的一點是讓她放鬆，別將身體變得緊張而僵直。

9、極樂之門

用一根手指在陰道口做極輕微的撓癢，另她饑渴。

10、陰唇按摩

將完全潤滑后的手掌置於陰唇之上，手指朝臀部，向肚臍方向揉動，雙手輪流。現在用你的手指來探索內外陰唇。輕輕拉動一邊，然後是另一邊。輕柔的用手指和拇指摩擦她的外陰唇，然後是內陰唇。

1，2，3將食指中指插入她的陰道，拇指豎起貼住陰蒂，現在你可以盡意發揮想象，做各種抽插，扭曲動作，你甚至可以振動整個手掌來刺激她。