寶寶愛吃手怎麼破？這麼做就可以了！

0～12個月的寶寶吮吸手指不用糾正

0～12個月的寶寶，吸手指是智力發展的信號，是寶寶必經的生長階段。在嬰幼兒必經的"口腔期"，寶寶有強烈的吮吸欲，喜歡用嘴探索世界。

▲寶寶在媽媽肚子里就開始吃手

在吮吸的過程中，寶寶的吮吸能力得到鍛煉，身體協調能力得到發展，大腦

開始迅速發育。吃手指也是寶寶自身用來緩解緊張情緒的方法，通過吮吸手指寶寶可以讓自己迅速平靜舒緩下來。

如何用其他方式滿足寶寶的吮吸欲？

餵奶時，滿足寶寶吮吸欲

• 母乳媽媽適當延長餵奶時間，邊餵奶邊撫摸寶寶，和寶寶交流，讓他感到愛和溫暖。

• 混合餵養的媽媽還要注意奶瓶和奶嘴的選擇。奶嘴上的洞口不要太大，以免寶寶因太早喝完奶而吮吸欲未得到滿足。

使用安撫奶嘴或其他安撫物，來替代寶寶吮手

即使1歲以內鼓勵寶寶吮手，但吮手相對較難戒除，而且寶寶會因吃手指導致病從口入，所以，還是建議媽媽盡量找到替代物。比如可給寶寶安撫奶嘴、安撫公仔等。許多安撫奶嘴的設計都模仿媽媽乳頭，不僅可以鍛煉寶寶的吮吸能力，還可幫助寶寶安睡。

TIPS：

1、保持寶寶小手清潔。用棉質毛巾，溫水清潔，或用嬰兒柔膚濕巾

。

2、勤剪寶寶指甲。建議用嬰兒專用指甲剪。

3、經常消毒安撫奶嘴和玩具。推薦用嬰兒用品專用清洗劑。

1～3歲寶寶要轉移注意力少吃手

1～3歲寶寶應該逐漸對吸手指不感興趣，而喜歡用更多樣的方式探索世界。如果這個階段寶寶還迷戀吸手指，那麼要找找箇中原因了。

造成寶寶愛吸手指的因素

沒有得到足夠的愛

父母或看護人很少擁抱和愛撫寶寶，很少和寶寶交談、遊戲。吸手指是一種自我安慰的方式。

安全感缺失

經常搬家、父母的責罵、家庭關係的緊張，都導致寶寶通過吸手指解壓。

孤單

寶寶經常獨自玩耍，缺少玩伴，會覺得孤單寂寞，此時會吸手指排遣寂寞。

不良習慣

因為沒有找到可以替代手指的安撫用品，孩子在不知覺中養成了吮指的習慣而不能自制。

寶寶過於迷戀吃手，如何應對？

多陪伴寶寶，建立寶寶的安全感

和寶寶一起遊戲、對話、唱歌、看書，帶寶寶去接觸大自然……讓寶寶感受到父母無間斷的愛，有利於寶寶放棄吃手指的習慣，健康

自信地長大。

為寶寶尋找玩伴

為寶寶準備些適合集體遊戲的玩具，如積木、過家家玩具等，鼓勵寶寶和其他小朋友一起玩耍，讓寶寶在快樂的遊戲中體會和別人交往的樂趣，幫助寶寶走出自己的小天地。

幫寶寶找一個隨身攜帶的"好友"

許多寶寶都有一個他特別珍視的小玩具，它可能是一個毛毛熊，也可能是一個洋娃娃，寶寶喜歡抱著它到處走。這個"好友"可取代手指的安撫功能。

為寶寶建立專屬的活動空間

布置一個溫馨的小空間給寶寶，把寶寶喜歡的玩具都集中起來，讓寶寶在這個地方總有有趣的東西可以玩。

3歲以上的寶寶仍然有吃手指的習慣，爸爸媽媽就必須立即對其矯正，以免影響寶寶齒顎發育，造成暴牙等，更重要的是，吃手指會影響寶寶的心理健全。

自我檢查，以下6種情況可能導致此年齡段寶寶"吸手指"：

• 是否工作太忙而忽略了寶寶，沒有時間陪他？

• 是否工作壓力太大而導致脾氣暴躁？

• 爸爸媽媽之間關係是否和諧？

• 家裡是否發生較大變故？

• 寶寶是否因為入園、入校而不安？

• 爸爸媽媽是否對寶寶吸手指過於緊張，管教過於嚴厲粗暴？

寶寶這麼大還吃手，怎麼辦？

調整措施滿足寶寶情感需要

根據自我檢查的結果，爸爸媽媽可以針對性地調整自己的狀態，採取一些具體措施來滿足寶寶的情感需要。

諮詢醫生心理治療

寶寶吃手指行為非常嚴重的，家長可以帶寶寶一起諮詢醫生，分析具體原因，如果有心理上的問題，就要進行心理治療。

多鼓勵多肯定寶寶

事實證明，以鼓勵的方式來促進寶寶改掉壞習慣最有效。多發現寶寶的優點，當他做成功一件事的時候，不管多細小，表揚他。寶寶會在表揚聲中感受到爸爸媽媽對自己的肯定，積累正面情緒，而一個快樂的寶寶對吃手指是沒有需求的。

轉移寶寶注意力

在寶寶吃手的時候，以某種出乎意料的事來轉移他的注意力，比如準備一些寶寶喜歡的小玩具，講起一個有趣的小故事，把寶寶的心思吸引到其他地方去。同時培養寶寶的多種興趣，如畫畫、彈琴、做遊戲、踢足球等，當寶寶投入到這些有趣的活動中時，吃手指的習慣會被逐漸淡忘。