讓每個人都知道自己能不能吃三七粉？

很多朋友最近都問我，三七的具體功效有哪些？能不能籠統的概括一下，畢竟身邊那麼多朋友，不是每個人都一樣的。要是三七對大家都有好的效果的話，那正好可以一起吃三七，大家還可以相互交流，相互印證，人嘛，跟朋友一起總是能更開心一點。

所以呢，今天小編呢就來給大家概括一下三七的十大功效，記得推薦給身邊的朋友哦。

很多人有不同程度的有一點，三七對其有比較好的調節作用，一般堅持三個月左右就會得到比較明顯的改善。

三七最主要的作用就是活血化瘀，對心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。一般醫生都會讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟是葯，應急使用最好，平時養生還是堅持吃一點三七更加自然健康。

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三七可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處；三七可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力；三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

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關於三七抗腫瘤這個問題大家一直很關注，在這裡也可以明確的告訴大家，目前科學家在實驗中已經證明三七對老鼠的抗腫瘤是有明確作用的。先不提老鼠和人類的基因是最相似的，至少現在證明的是三七在老鼠的身上對癌細胞具有一系列的抑制作用，所以，對於養生的朋友來說，就當抗腫瘤是吃三七的附加效果吧。

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三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和提高機體對不良環境的適應能力。吃完三七是不是感覺身體倍兒棒啊~~~

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三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我們無法停住時間，但是可以讓它變慢！

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三七具有活血化淤的作用，對調理月經、養護子宮有很不錯的效果。

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三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等各種色素斑點。

三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。

三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。

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三七中的人蔘皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年痴呆症發生的機率。

文章整理：微信公眾平台：中藥材養生百科（zycysbk)

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