女性養護腎臟的重要性：腎是排毒、代謝的「環保」器官

女性養護腎臟的重要性：腎是排毒、代謝的「環保」器官

不論中西醫，腎臟的地位一樣重要

雖然中西醫都強調女性養護腎臟的重要性，但中醫、西醫兩個系統，它們對「腎臟」的定義是截然不同的。

西醫觀點：腎是排毒、代謝的「環保」器官

在西醫的觀點中，腎臟指的就只是實質的腎臟器官，並不包括體內的其他器官。西醫認為，腎臟是泌尿系統中的重要器官，更是人體主要的排泄器官，它與人體的多種代謝密切相連。

排泄代謝產物與有害物質

現代人生活在一個充滿毒素的大環境中，陽光、空氣、水與食物都受到了不同程度的污染，再加上生活不規律、飲食不均衡、生活壓力大等因素，往往會造成毒素在體內大量積累。若體內「環保」器官不利，各類毒素便會在細菌作用下產生大量的有毒物質。

一旦腎臟排泄、代謝功能出現障礙，這些有毒物質的排出就會受阻，它們便會隨血液循環至全身，還會轉而通過皮膚向外滲溢，令皮膚變得粗糙，在誘發黑斑、體臭、皮疹的同時，更有可能導致女性身材走樣。

所以說，現代女性面臨的最大挑戰，不只是抵禦外來的毒素，還得積極地想辦法排出體內毒素，這時，腎臟的功能是否健全就更顯得重要了，因為腎臟可以在保留對人體有益的水分與營養物質的基礎上，將體內新陳代謝的產物與其他一些進入人體內的毒素濾出，並以尿液的形式將這些有害物質排出，從而保證體內環境健康。

調節內分泌

對女性而言，內分泌是一個熟悉的名詞。青春期的小女生一旦長痘，便會說自己內分泌失調了，但真正的內分泌並不僅僅是決定長痘與否這麼簡單，它還是女性健康與容貌的決定者。簡單來說，女性是否漂亮、身體是否健康，與內分泌調節是否正常有很大的關係。

腎臟調節內分泌的功能主要表現在以下四點：

●腎臟會分泌腎素，腎素能夠調節血壓與水、鹽分代謝。

●通過分泌紅細胞生成素，參與造血，刺激體內血液增殖、分化，促進血紅素的合成。

●分泌維生素D，參與調節鈣、磷代謝，發揮維持骨骼正常結構與功能的作用。

●一旦腎功能不全，體內如胰島素、胃腸激素等內分泌激素便會明顯延長，易引發全身性代謝紊亂。

若腎臟出現問題，女性便會出現以皮膚變差、經期紊亂、脾氣暴躁為代表的內分泌疾病。只有養護好了腎臟，其內分泌調節功能才能健全，女性代謝紊亂癥狀才能有效減緩，女性的身體健康與容顏美麗才能得到保持。