男性精子數量下降50% 少精症該如何護理改善

據報道，一個國際研究組對過去開展過的185項精液精子含量調查數據進行重新梳理，結果發現在部分高收入國家，包括北美地區，澳大利亞，紐西蘭和歐洲的部分國家，從1973年到2011年期間，這些地區的男性精液精子含量下降了52%，從每毫升精液含有大約9900萬個精子，下降到大約每毫升4700萬個精子。

什麼是少精症

少精症是指具有生育能力男性精液中的精子數目低於正常的一種病症。國際衛生組織規定，男性的精子每毫升不低於兩千萬，如果低於兩千萬就歸為少精子症，生育方面就會有很大影響。

少精症病因

1、特發性精子減少促性腺激素缺乏，睾丸酮分泌不足，性腺功能低下，影響曲細精管上皮生精、支持細胞提供各級精細胞營養。長期大量注射雄激素，由於長期反饋作用驅使，下丘腦促性腺激素GnRH的減少，導致暫時性精子減少或消失。

2、放射線損傷。放射線照射，對幼稚細胞，包括生精上皮最為敏感，可使精子細胞分裂遲滯或停止，甚或造成不可逆性破壞。

3、藥物影響。直接或間接影響精子生成的藥物較多，如呋哺坦啶、磺胺類藥物、烷基化物、激素、安體舒通、5-羥色胺、甲氨蝶呤、秋水仙鹼。

少精症護理

1、 睾丸是決定精子的關鍵。所以男性的睾丸溫度只有達到標準，才能確保睾丸產生的精子不會受損、數量不會受到影響。所以患者要穿襠部寬鬆的內褲和外褲，禁止熱水盆浴或蒸汽浴。

2、 多吃含有精氨酸的食物，有利於精子的生成。如大豆及其製品、山藥、銀杏、海參、墨魚、花枝、西瓜、南瓜等。

3、 不要劇烈運動。經常運動是好的，如果過於激烈，動作較大，很如果造成會陰部的受傷，這樣會有可能導致生殖系統的問題，從而造成少精症。

4、 治療少精症的藥物主要分為三種：第一，治療原發疾病葯：如抗生素治療細菌性前列腺炎，邁之靈片改善精索靜脈曲張等。第二，促進精子生成藥：生精片、鋅製劑等。第三，抗精子凋亡葯：維生素E、左卡尼汀、葉酸等。有些葯是同一類的，就沒必要重複用藥，應用越多，藥物相互之間的作用就越難解釋清楚，因此，建議對症就好，聯合用藥一般多是互補，但不是數量越多越好。