世界最長壽的民族是保加利亞人，說好的多喝酸奶就能活到150呢？

天下上最迢遙的間隔，是我永久走不出你的套路。

要是科學家玩起套路來，那會是若何的一種體驗？

俄國生物學家梅契尼科夫，諾貝爾醫學和心理學獎的得到者，人類免疫學之父…傳奇傳聞有一天他在法國報紙《le matin》上頒發了一篇論文，說全天下最龜齡的平易近族是保加利亞人，此中的奇妙居然是喝酸！奶！

他把優格中的物質稱為「保加利亞乳酸菌」，只要天天都吃它，大家都能活到150歲。就在列位對此事篤信不疑的時辰，戲劇化的一幕發生了，梅契尼科夫在他71歲的時辰棄世了。說好的多喝優格就能活到150呢？固然此刻有許多人質疑這個故事的真實性，可是不得不認可，關於優格保健的功能一向沒有充實的科學根據。

早在50年前，美國脅制了統統對優格保健功能的宣傳，2009年歐洲也起頭脅制這類宣傳。加州大學的科研機構提議公眾：不要由於康健身分去喝優格。

除了龜齡，這些年人們給優格還加了若干好多戲？

1優格不克不及加熱？

不必定。把優格加到溫熱，此中的乳酸菌不僅不會被殺作古，反而會增進它的活性。只要你不加熱到沸騰，溫熱的優格（不高於40℃）仍舊可以喝噠~

2喝優格有利於消化？

通俗聽到別人說飯其後杯優格能促進消化，著實飯後喝優格並不會促進消化。促進消化有兩個前提，一個是腸胃有紀律地蠕動，一個是消化酶闡揚浸染。優格既不克不及發動腸胃舉辦紀律性地蠕動，也不含消化酶。要是你已經吃得很飽了，再來杯優格，

不單不克不及幫你消化，還會更撐。

3空肚喝優格會拉肚子？

不會。

空肚喝牛奶會拉肚子，是由於乳糖不耐受。優格中的乳酸菌可以分化乳糖，辦理乳糖不耐受的題目。

4優格能美容？

不克不及。優格中的營養因素沒有顛末任何加工，直接抹很輕易阻塞毛孔，皮膚也沒步伐直接領受。

5 不是悉數的優格都可以舔瓶蓋

優格按照加工辦法可以分為凝結型優格和攪拌型優格。

凝結型優格鬥勁雄厚，根基不會粘到杯蓋上，以是沒什麼可以舔的。

攪拌型優格鬥勁淡薄，很輕易粘到瓶蓋上，以是就有了優格蓋上的甘旨。