經期頭痛和吃巧克力有關嗎？

經期前會伴有很多身體不適的癥狀，易出虛汗、頭痛、嗜睡、暴食等都是經期癥狀，而頭痛最影響生活和工作，這是因為生活習慣不良習慣(比如吃朱古力)或者情緒不穩定引起，會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。

小蒙今年上高三，從半年前開始，每到經期就會頭痛，尤其是經期的頭一天。隨著經期結束，頭痛也就停止了。

經期頭痛屬於經前綜合征的一種，沒有痛經的人發病率高，但也屬於常見病。

經期頭痛與激素及內分泌有關

月經周期怎麼會和頭痛有關呢?劉廣芝介紹說，從理論上來說，經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經后，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。

但是，臨床上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。劉廣芝介紹說，女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內分泌紊亂，進而引發經前綜合征。

「從中醫方面講，經期頭痛又叫經行頭痛。長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起，會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。」專家說。