於附子養生丨一天見效的家庭止咳秘方！你會幾個？

雖然現在已經是春天，但天氣預報這幾天的天氣太過異常了，可見寒氣又殺了個回馬槍。孩子們的寒假已經結束，今天迎來了新的學期，這時候最怕的就是風寒感冒，尤其是抵抗力較弱小的孩子。下面就為於附子專家醫師為大家推薦幾個即實用又簡單的家庭止咳偏方。

於附子專家推薦：1、紅棗薑糖茶

方法：紅棗25g、鮮姜15g、紅糖25g，然後加入兩碗水，用水煎至多半碗的時候，停火。等溫度稍涼一些時，直接飲用。服後有微微出汗的感覺時，說明已經快要好了。

功效：治療風寒引起的咳嗽、咳痰、發熱，胃寒等。

於附子專家推薦：2、貝母鮮梨盅

方法：取鮮梨兩個，洗凈或去皮（建議留皮洗凈），然後將梨由上到下三分之一處截面切開，挖去梨核，將貝母10g分別放於兩個梨中，加入少量冰糖，然後放入碗內去蒸熟，早晚各吃一個。

功效：清熱止咳、散結解表。

於附子專家推薦：3、蜂蜜白蘿蔔

方法：白蘿蔔1000g、蜂蜜60g、白鬍椒10粒和5g麻黃，將白蘿蔔洗凈切片或切丁，放入碗中加入蜂蜜、白鬍椒和麻黃，放在鍋內蒸半小時，趁熱服用，見汗則愈。

功效：發汗散寒，止咳化痰平喘，治療風寒咳嗽。

於附子專家推薦：4、蘿蔔蔥白止咳法

方法：白蘿蔔300g、蔥白5根、生薑20g備齊，然後先用水將蘿蔔切片煮熟，然後放於蔥白和姜煎之一小碗湯，飲湯吃蘿蔔。

功效：生薑有殺菌消毒驅寒等作用，蘿蔔有祛痰止咳的作用，所以這碗蔥白蘿蔔湯有化痰止咳、驅寒解表的功效。

於附子專家推薦：5、烤橘子皮

方法：取2~3個橘子，然後放到火上均勻的烤，直至考的橘子表皮發黑，然後稍微晾一下，撥開橘皮吃橘瓣，小孩建議每次吃一個每天吃兩次，大人可以適當多吃兩個。

功效：橘皮是味中藥，學名陳皮，有散寒、燥濕，利氣，消痰的作用，對於風寒引起的咳嗽、咳痰等癥狀有很好的治療效果。

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