減肥喝一杯助長壽，連喝一周：刮油治便秘，降壓不長斑！

真是沒想到我能如願瘦下來竟是因為這杯茶，這是我姥姥教我的，說菱仁薏米茶是以前的胖姑娘最喜歡喝的瘦身茶，菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。

薏米有祛濕作用，與菱角的完美搭配製成一杯茶，做法如下：

1.原料

2.菱角仁、薏米洗凈，放入鍋中大火煮開，轉小火煮10分鐘

3.茶壺中放入茶葉，將煮好的湯汁，沖入茶壺中，浸泡3分鐘

4.調入方糖即可飲用

據有經驗的人士透露連喝一周就能瘦下3-5斤，不止如此，皮膚也能變白白哦。

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