孕期缺氧傷害大，那缺氧到底是啥感覺?

一閨蜜笑笑在懷孕中後期的時候，經常會感覺到自己胸悶氣短，需要大口大口的喘氣才會感覺到舒服，詢問我了解后才知道，原來是寶寶缺氧了，嚇得趕緊去醫院吸氧，但後來仔細想想又覺得奇怪，寶寶在肚子裡面明明不會呼吸，怎麼會缺氧呢?

其實寶寶之所以會發生缺氧，是因為準媽媽用一根臍帶和胎兒相連，然後輸送營養物質和氧氣，在還有早期的時候寶寶不會動，而且准媽媽的身體還很靈活，所以一般是不會發生缺氧的，而到了懷孕中晚期的時候，寶寶胎動的時候會玩臍帶，很容易就造成臍帶繞頸，導致缺氧。

還有一些是因為準媽媽的原因，比如說胎盤早剝或者高齡、高危孕媽自身的血氧含量低，那麼也容易發生胎兒缺氧。另外，由於胎兒發育，准媽媽的身體各個器官都會加重負擔，而氧氣需要的量就是平時的兩倍左右，那麼缺氧也是情有可原了。

准媽媽一定要注意觀察自己的情況，比如說感到呼吸不暢、胎動異常、心率加快和嗜睡等，畢竟寶寶不會說話，所以胎動這個信號准媽媽一定要學會讀取，如果說胎動激烈或者不愛動，那麼准媽媽就需要去醫院檢查胎兒是否缺氧了。

如果是出現缺氧的情況，那麼准媽媽就要去醫院做胎心監護並且及時吸氧，如果是缺氧的情況不嚴重，那麼准媽媽不要太過於擔心，因為準媽媽的情緒低落也會引起胎兒缺氧，所以需要注意調節心情。如果是缺氧嚴重，甚至影響到日常生活，那麼就必須及時去醫院進行心電圖、心功能等檢查。

隨著家庭氧氣袋的普及，很多准媽媽都開始自發常識在家吸氧，其實這是一件很危險的事情，因為吸氧的時間和量都必須在醫護人員的指導下進行，避免過量吸氧，如果是吸氧過量，那麼也會傷害到母嬰的健康，比如說引發人體內緩解紊亂，甚至是會刺激到胎兒的血管，引起視力方面的問題。

為了預防孕期缺氧，准媽媽在懷孕期間，盡量多走動，如果條件允許的話，那麼還可以進行一些簡單緩慢的運動，保持體內血液流通性。在懷孕中晚期盡量採取左側卧睡姿，可以緩解子宮供血不足，避免缺氧。