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一張圖看懂你肥胖的原因?

一張圖看懂你肥胖的原因?

你就是那個尷尬的半個胖子?

看上/下半身——

「哇,好瘦啊!」

看下/上半身——

「哇,原來你是這麼胖?」

看全身——

這強烈的不和諧感,什麼鬼?

還不如全身一起胖來得好看!

尷尬的半個胖子,

你們要瘦下來,

其實更不容易。

先找到肥胖的原因吧~

所以——

上身肥胖的girl,

運動起來,

是你們最好的減肥方式。

你們可不能再懶下去了,

要知道,

就算是一味節食,乃至絕食,

對你們的幫助都並不大。

就算體重掉秤了,

該胖的地方,還是照樣胖。

下身肥胖的菇涼,

你們要瘦下來,

可真是件頭疼的事情。

不過,

千萬不要自暴自棄,

因為只要你們堅定信念,

良好的飲食習慣,

加上正確的瘦腿瘦身操,

腿圍再小上一圈也不成問題。

勻稱健康的蜜糖腿,

不是比所謂的i6腿來得更好嗎?

全身肥胖?

那就還是原來那句話——

七分吃、三分練。

你每天吃進去那麼多熱量,

就算運動10小時都消耗不了,

還想瘦,簡直痴人說夢。

反之,只要你吃得少了,

無論怎樣都會瘦下來的。

不過沒有運動輔助的節食,

易反彈、易遇平台期。

如何選擇,就看你自己的了。

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