一張圖看懂你肥胖的原因？

你就是那個尷尬的半個胖子？

看上/下半身——

「哇，好瘦啊！」

看下/上半身——

「哇，原來你是這麼胖？」

看全身——

這強烈的不和諧感，什麼鬼？

還不如全身一起胖來得好看！

尷尬的半個胖子，

你們要瘦下來，

其實更不容易。

先找到肥胖的原因吧~

所以——

上身肥胖的girl，

運動起來，

是你們最好的減肥方式。

你們可不能再懶下去了，

要知道，

就算是一味節食，乃至絕食，

對你們的幫助都並不大。

就算體重掉秤了，

該胖的地方，還是照樣胖。

下身肥胖的菇涼，

你們要瘦下來，

可真是件頭疼的事情。

不過，

千萬不要自暴自棄，

因為只要你們堅定信念，

良好的飲食習慣，

加上正確的瘦腿瘦身操，

腿圍再小上一圈也不成問題。

勻稱健康的蜜糖腿，

不是比所謂的i6腿來得更好嗎？

全身肥胖？

那就還是原來那句話——

七分吃、三分練。

你每天吃進去那麼多熱量，

就算運動10小時都消耗不了，

還想瘦，簡直痴人說夢。

反之，只要你吃得少了，

無論怎樣都會瘦下來的。

不過沒有運動輔助的節食，

易反彈、易遇平台期。

如何選擇，就看你自己的了。

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