父母對孩子習慣的培養，決定了他的一生

文 | 茉莉老師

早上不想起，晚上不想睡，拖拉又磨蹭讓你想起來就頭大！

你說了半天，孩子當作沒有聽到，非要發脾氣才有反應下一秒又聽不到啦！

一堆臭毛病想改改不掉，別人身上的好習慣想學做不到……

孩子的這些壞習慣，你究竟忍了多久？

明明已經是8歲的二年級國小生了，但每天早上都要催30分鐘才肯起床，起來後起床氣，每天像打仗似的，非要媽媽發脾氣才好一點。

晚上寫作業，總是東搞西搞，一會喝水、上廁所，一會看一下電視、削一下鉛筆，1小時過去了，沒寫幾題作業。本來40分鐘的作業，給你拖2-3個小時才寫完。

房間每天都是亂糟糟，各種玩具、書本到處放，起床也不疊被子，每天都是家長在後面收拾殘局。

對此，明明媽媽不知道想了多少辦法，跟他說了無數遍，依舊是這樣。

明明媽媽遇到的問題，是不是你也很熟悉，就好像是每天發生在自己身上的故事？明明的問題，家長很想解決，但是又無從下手。

在我們身邊，有這樣的2個小朋友，他們每天做的事情基本都一樣，但過程和效率完全不同。

第一個孩子，早上起床被媽媽催到發脾氣才起，刷牙、洗臉都要催3-5遍才去做，出門后，家長幫他收拾房間，放好玩具、書本。晚上回來都要求先玩一會，看一下電視才寫作業，寫作業東搞西搞，寫完作業差不多就要睡覺了，第二天也一樣，周而復始。

第二個孩子，早上媽媽一叫就馬上起床，不用催促，自己把早上的9件事情按順序獨立做完。晚上吃完飯，就自己寫作業，會自己預估寫作業的時間。寫完作業還有時間和小夥伴玩30分鐘，再根據步驟做自己的睡前8件事，睡前再閱讀30分鐘，每天聽著各種童話故事進入夢鄉。

很多媽媽都希望自己的孩子是第二種，但是又覺得第二個孩子的行為好難達到，其實任何事情都有捷徑和方法，只看你有沒有用對方法。

父母對孩子習慣的培養，決定了孩子的一生

從小開始，我們更多關注孩子的健康和學習，並沒有刻意培養孩子獨立的習慣。沒有把生活、學習中，需要孩子獨立做的事情進行拆解、圖像化記憶，讓他們按順序完成。很多事情家長沒有用正確的方法教孩子，甚至都自己包辦了。

• 第二個「小偷」 | 學校教育

在學校里，幾乎沒有老師教授過，如何讓孩子高效寫作業的方法。如何教孩子做事有條理？老師的反饋都是孩子做作業很慢，做事丟三落四，但是沒有給出解決方案。

• 第三個「小偷」 | 孩子的本事

孩子都比較隨性，在他們的世界沒有太多的規則，當家長刻意給孩子規則的時候，有沒有考慮用什麼樣的方式，孩子才能接受你的「遊戲規則」？怎樣才會長期地跟你玩這個「遊戲」呢？

那麼，如何培養孩子的好習慣？

如何有效地改變孩子的拖拉？

• 根治孩子拖拉，如何做？

• 如何搞定晚上不想睡、早上不想起？

• 如何讓寫作業提速50%？

• 如何激發孩子內驅力？

• 多項任務，如何進行積分管理？
  
  

2

• 讓孩子高效的DIY時鐘，如何做？

• 幼稚園，如何玩時間感知力遊戲？

• 國小，如何玩時間感知力遊戲？

3

• 不同年齡，清單如何使用？

• 習慣清單，貼在哪裡更有效？

• 遊戲化的清單，如何製作？

• 哪個時段，寫作業最高效？

• 作業，如何分類才提高效率？

• 高效作業的終極方法是什麼？

• 使用番茄鐘的5個階段，如何分？

• 番茄鍾時間怎麼定，最適合孩子？

• 孩子討厭使用番茄鍾，怎麼辦？

• 番茄鍾，如何休息最科學？

• 如何才能減少番茄鍾打斷？
  
  

• 培養整理習慣，有什麼好處？

• 幼稚園，如何培養整理習慣？

• 國小，如何整理學習資料?

• 如何整理孩子的學習空間？

• 衣櫃，如何方便打理、保持整齊？

• 收拾物品流程，如何教會孩子？
  
  

• 獎勵規則，如何制定更有效？

• 趣味性、創造性的積分圖，如何做？

• 如何開放選擇權，讓孩子更有內驅力？

• 如何找到孩子的「行動開關」？
  
  

30天打卡踐行（每天1個任務）

1

基礎課程要求按照順序收聽，配合驅動系統課程。

2

每天指導學習和任務，讓學習更有連接性。

3

根據孩子的年齡或是碰到的問題，進行選擇性收聽。

對於每個孩子來說，能讓他養成終生受益好習慣的時間，就那麼幾年！

父母都希望孩子能有一個最有寬度的人生，那麼從現在開始，跟茉莉老師一起幫孩子培養【時間管理】的好習慣，讓孩子可以自由實現自己的每一個人生目標。

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