乳房的健康不僅關係著女人的美麗更關係著女人的健康,因此作為女性要警惕乳腺增生等疾病。乳腺增生是一種比較常見的乳房疾病,給廣大女性帶來了一定的影響。下面告訴你一些有助於預防乳腺增生的健康食物。
陳皮有理氣寬中的作用,陳皮也常常被用來治療乳腺增生,能通絡散節,對乳房硬塊有消散作用。
常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔軟,是因為蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊,維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。
猴頭菇能抗癌,對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用,常食猴頭菇還能增強人體的免疫能力,抵抗疾病。
紅薯能通腸排便,能有效地抑制結腸癌,並能抑制乳腺癌的發生。紅薯干既美味又能保護乳腺,不失為一個食療的好辦法。