導致心理疾病的十大原因有哪些

一、超負荷的工作壓力寧波市中醫院中醫情志病專科黃東源

都市白領群體在社會整體節奏迅速加快的同時，更容易被高強度的工作壓力所困。許多人長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的放鬆調適，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等癥狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。從生理學的角度看，個體的精神狀態如果總是高度緊張的話，會造成內分泌功能失調及免疫力下降，會產生各種身心疾病，甚至會導致「過勞死」。

二、感情與家庭的變故

目前。由於感情受挫和婚姻變故所引發的心理問題越來越多。失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的極端行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

隨著社會思潮及觀念的轉變，以及對婚姻質量的重視和要求，離婚率在也呈現不斷上升的趨勢。離婚後的受損方，尤其是女性，往往經受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前離婚人群中，感到心理壓力過重的約佔70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。

三、對網路的依賴心理

網路的出現，極大地方便了現代人的生活和工作，但其負面影響卻是不容低估的。尤其是廣大青少年，對網路有著極大的興趣，上網成了他們當中一部分人生活中的重要部分。適當上網是有益的，但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極可能誘發上網人群的心理疾病。如長期上網聊天、遊戲、網戀，極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其對正常生活的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。

四、生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。由於下崗，尤其是夫妻雙雙下崗，其經濟和生活來源處於弱勢，心理壓力更是可想而知。有些下崗職工觀念一時難以轉換，對家政、服務、建築等工作還看不起，甚至出現「高不成、低不就」的尷尬局面。在生活壓力與心理壓力的雙重作用下，極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

「貧困生」一直是高校的敏感話題。對於邁入高等學府的某些貧困生，一方面是經濟狀況的窘迫而申請「補助」，一方面是在虛榮心的推動下帶著女朋友「上館子、下飯店」，買名牌衣衫，經濟上「捉襟見肘」，這種反差現象加劇矛盾心理，使這些人的患心理疾病的幾率增加。

五、急功近利的心理傾向

在對事業的追求上，有些人急功近利，往往經不起失敗的打擊。他們對成功的期望植很高，又不想耗費太多的精力，總想以小博大，希望事半功倍。可現實生活卻並不因人的主觀意願而改變，因而就容易產生失落感。也有些人因急於求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，追求完美，結果事與願違，心有餘而力不足導致失敗，並誘發抑鬱症、自閉症等心理障礙。

六、學習任務過於繁重

從某種角度來說，現在最苦的人是學生，尤其是中國小生學業不堪重負。他們天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料，面對著父母老師的殷切期盼：考上名牌學校。不論是國小生、中學生還是大學生，存有各種不同程度的心理問題者不在少數。考試壓力所引發的心理癥狀主要有：反應遲鈍過激、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。

七、過分溺愛獨生子女

據報道，目前約有20%的兒童出現抑鬱癥狀，其中4%為臨床抑鬱，即需要接受臨床治療的重症抑鬱。許多獨生子女的任性、自私、不善交際、適應力差等現象已為家長、學校和社會所公認，而造成這些問題的根源卻不是孩子們。某些家長特別是祖輩們對隔代兒孫過於溺愛，在溺愛中長大的孩子從小以自我為中心，除了養成任性、自私等不良習性之外，還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。溺愛造成孩子們潛在的心理危機就像定時炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

八、投資受損后無法承受

近年來，人們的投資意識在不斷地增強，如買股票、買彩票、買房子、做生意等等。這其中既有投資的成分，也有投機的操作，當高風險的投入沒有得到期望的回報或資本金嚴重虧損時，難免造成他們的心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的虧本，很容易壓垮一個人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

九、難以適應社會發展

現代社會飛速發展、瞬息萬變，有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面：對社會的不公平現象看不慣，又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感;因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導致人們產生「心病」，輕則牢騷，重則嫉妒、厭世。

十、老年人缺乏精神關愛

已進入老齡化社會，對老年人的精神關愛是全社會都應當關注的大事。目前，絕大部分老年人的基本物質生活得到保障，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。特別是當他們生病就醫的時候，缺乏兒孫們的精神關懷。君不見，為了掛上一個小兒科的號子，白髮蒼蒼的老人們佇立在寒風當中;有幾多披金戴銀的俊男靚女能攙扶祖輩們上醫院，還直嚷嚷「藥費太貴」。殊不知當年他們的爺爺奶奶為了給他們買「肯的雞」，自己卻在吃「素雞」。一項調查表明，目前老年人心理疾病有上升趨勢，老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發老年人心理問題的重要誘因。