肝不好? 多吃醋! 這個說法是真的嗎?

很多肝不好的朋友總是擔心吃東西會傷肝，尤其是現在各種傳聞漫天飛的時代，總是有很多駭人聽聞的消息充斥著你的朋友圈，那麼今天小編就給大家整理了肝病飲食的幾個原則，希望能幫到大家!

吃軟不吃硬

硬的食物有可能會引起消化道出血，而如果患有肝硬化的朋友，有可能會有食管靜脈曲張的現象，吃硬的食物很有可能造成食管內出血，而軟的食物則能很好的解決這個問題，平時半流質和軟性食物是最好的，如果想要補充一些膳食纖維，可以將蔬菜水果榨汁然後再吃，都是對於身體十分健康的。

吃酸不吃辛

有慢性肝炎的朋友可以經常吃一些醋，首先中醫五行學說中「酸入肝」，酸味可以引葯入肝，同時還可以收斂，提高食慾等，如果有些肝炎的朋友出現食欲不振，食量減少的情況，食量服用食醋，可以刺激胃液，幫助消化，增進食慾，一舉兩得，養生又健康!

宜通不宜補

如果你有肝病，那就不要再服用大補的藥物了，這些補藥中可能會含有大顆粒的蛋白質，而這些蛋白質可能會成為過敏原，雖然肝病患者也需要補充蛋白質，但是可不要補過了哦!

希望這些小知識可以幫到你!

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你一定要健康哦!

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