真沒想到原來那麼苗條的我生完孩子后,體重漲到了140斤,上班后同事都說我胖了好幾圈,公司制服、自己以前的衣服都穿不下去,為此我很苦惱,後來就上網查查什麼減肥最有效,就看到大家都表示荷葉減肥效果好,而且中醫也有記載,說不要添加其他的花茶,效果更好,一個月最厲害可以瘦下30斤,如今一個多月過去了,以前的衣服能穿了,同事們對我很驚訝,有的還問我秘方呢。
超級減肥茶~荷葉茶做法簡單,效果明顯:
1.去藥店買茶葉,一大包才十幾元!可以喝一個月~
2.我一次抓一大把放到水壺裡面用開水泡五分鐘喝,要泡的很濃,效果最好,一天喝四次,要與吃飯時間隔一個小時,平常怎麼吃飯就怎麼吃,不用節食!荷葉茶只能喝一次,泡第二次沒效果!如果想再喝,重新在泡!
3.荷葉茶不管是熱的喝,冰的喝效果都不錯~我個人覺得不要再添加其他的花茶,你可以試試,喝一天看看,晚上稱一下體重絕對有瘦下來,效果就是這麼明顯。
小貼士:
喝這個茶,上WC多是正常的,上小便很油,那是在去你體內脂肪,沒事,平常怎麼吃飯就怎麼吃!不用刻意節食,當然不要加餐,一日三餐就可以,不妨試試。
對減肥、養顏感興趣,加我微信號:86249450,每天分享科學飲食、瘦身知識!