年年有餘-干貝燴蒸石斑-國產石斑魚 ,除夕夜的團圓飯一定要有一道魚,而且還不能吃完,這代表年年有餘,這是小時候媽媽常說的,外婆家都是這樣過,我家當然也照做囉。
今年我家用的是石斑魚,因為國產石斑魚是我們最愛海鮮之一,以往價格高媽媽總捨不得買,但是姨父是屏東養殖業者,偶爾養了石斑魚會送我們。
養殖漁民很用心養殖好魚,且大多有產銷履歷或各種認證,認明國產石斑吃的更安心。
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年年有餘-干貝燴蒸石斑-國產石斑魚
農委會也舉辦了活動「揪愛國產石斑888送100」,現在買真的是物超所值,非常適合做年菜。魚都是宰殺完成的冷凍品,可儲放一段時間不必擔心會不新鮮。
「揪愛國產石斑888送100」線上訂購石斑魚
收到的魚都是真空冷凍品,料理前移到冷藏室一天自然退冰,千萬別放室溫下太久,避免退冰後滋生細菌。
材料:
國產石斑魚一條、干貝6顆、香菇4-5朵、中薑一塊、板豆腐一塊、青蔥一棵、大紅辣椒一根、鹽1/2匙、米酒1大匙、香油1/4匙、太白粉1-2匙
蒸魚醬汁:
香菇水1/2碗、鹽1/2匙、米酒2大匙、醬油1匙
作法:
干貝洗淨加水1碗浸泡一夜。
香菇洗淨浸泡30-50分鐘。
板豆腐洗淨切0.5cm片狀。薑洗淨切薄片。
蔥去根洗淨切10cm長段,直切細絲,加冷水浸泡捲曲。
大紅辣椒切除蒂頭,橫向頗開,刀背刮除辣椒子,切細絲。
干貝加一大匙米酒拌勻,電鍋外鍋加水一杯,置入干貝蒸過。取出干貝剝絲。
石斑魚處理乾淨,切開脊椎兩側刷乾淨。
附註:魚身上所有血塊要去除乾淨才不會有腥味。
魚頭取下,從內側中央切入深度1/2,確認可攤開魚頭。
魚尾接連魚身切下一段,魚身再切2-3段。
香菇去梗,刀45度角斜切香菇成兩片寬薄片
取一大圓盤,周邊整齊擺放豆腐片,放上一片香菇。
中央擺入石斑魚,切口朝上,一頭擺魚頭,另一頭擺魚尾。
干貝絲均勻撒在豆腐及魚肉上,薑片擺放魚肉上。
蒸魚醬汁攪拌均勻,淋入魚肉及豆腐。
蒸籠或是炒鍋置放鐵架,鍋子加水至少1500cc大火煮開。
魚擺入蓋上鍋蓋,持續中大火蒸15-18分鐘。(視魚大小調整蒸煮時間)
附註:沒有大鍋蓋可用鋁箔紙完全覆蓋,務必要蓋上才能蒸熟。
蒸好石斑取出上方薑片丟棄。
本文為商業邀稿
料理者Amanda 文稿Miko
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作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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