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2021/12/25
臉書網友Amoxil Wang自製一張「國際孤獨等級表」，將一個人去做某事的孤獨指數分為10種等級：司馬儀將之定義為「獨立等級表」
第一級：「一個人去逛超市」
第二級：「一個人去吃餐廳」
第三級：「一個人去咖啡廳」
第四級：「一個人去看電影」
第五級：「一個人去吃火鍋」
第六級：「一個人去KTV」
第七級：「一個人去看海」
第八級：「一個人去遊樂園」
第九級：「一個人搬家」
第十級：「一個人去做手術」
小編司馬儀：一個人逛超市完全沒問題啊。一個人搬家可以。一個人做手術。恩。這個我應該可以。大學以前沒有一個人逛街的經驗。但大學以後，我才體會到一個人逛街的樂趣。因為過去和同學朋友或家人一起，我都屬於陪逛的路線。一個人逛街才可以盡情地在喜歡的店家用力逛。
害怕獨處害怕一個人在家，其實，我這樣的經驗不多無法給予建議。享受獨處的樂趣，應該就是可以盡情做自己想做的事，不用照顧他人，可以專心愛自己，專心自得其樂。
怕孤單怕寂寞或獨處焦慮，恐懼寂寞，我害怕獨處怎麼辦
那就找伴合租住處吧。最好不要兩個人最好四五個人一起。人多好像比較不容易有摩擦。
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你怕獨處嗎？一個人可以做什麼？你敢一個人吃飯一個人唱KTV？
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