★《為何我們總是如此不安？》「讓你感到畏縮的事物，正是你內心真正想追求的事物。」 – Wise Library 1985

你的決定，是因為恐懼還是因為愛？

很多人患得患失，因為他們的在乎伴隨恐懼。你的每一個決定，是因為恐懼還是因為愛？不安，是基於恐懼或是愛？關係裡的患得患失，只要把恐懼換成愛，好像就能解套了。

之所以會有恐懼，在乎的主體是自己，attention 聚焦於對方的去留或愛意的多寡，處於被動的狀態，很容易會變成索愛者，但給予者的身分，就能變成給予者或照顧者了，只希望對方過得好就夠了，抱著這樣的想法，或許某種程度能解決不安或患得患失的問題。

這篇閱讀筆記的書名是《為何我們總是如此不安？》，作者是加藤諦三 。整體說，書裡有很多細膩的見解值得分享。

適用對象：習慣對自己嚴苛、對自身帶有高標的完美主義、容易不安惶恐缺乏安全感的人類。

以下分享書中的名言佳句摘錄

1.「我記得歌德說過：與其抱著要對方感激的心態，施捨給別人十萬塊，不如慷慨無私地給一萬塊來的痛快！」

2.「讓你感到畏縮的事物，正是你內心真正想追求的事物。」

司馬儀：這句話如同醍醐灌頂當頭棒喝。因為在乎才會膽戰心驚。

3.「不要習慣性的把別人的言行舉止，分類放進自己內心那個既定的框架中，不是每個人每件事都和你想的一樣。」quote from page 16

司馬儀：我們不可能猜透別人的心理，猜對猜錯都不會有答案，甚至對方也不一定由衷知道自己內心想法。

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