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兩性專欄｜對自信缺氧的她來說，暗戀的他是一個殘酷的理想 - Wise Library 1985

2021/12/25

當我們不再期待人際關係裡的愛或愛情或婚姻或「當你自動把願望清單裡曾經最想擁有的願望刪除的時候」，你發現，餘生不知道該期待什麼，然後，日常裡能夠取悅你的，最容易達成的願望清單只剩下美食。

Ａ年輕的時候是高挑是瘦的，她看起來很開朗，她也確實比同齡者看起來有活力而年輕，可是她吃得非常多，甚至說太多了。她完全無法不吃消夜，就這樣幾十年過去，她身上多出至少十多公斤的肉。她是需要愛情的人，但走得太辛苦了，也或者，最後慢慢地過了不該過度冀望感情卻又無法不期盼感情的年紀。

她希望能夠不在乎過去愛過的人，卻始終是在乎的。每個人都有最難克服的一個部分，那或許就是她人生裡必須克服的。

所以有精神科醫生說：當人們無法感受到愛，會選擇寄望於食物獲取慰藉。

F小姐因為一個有好感的男孩對她說了：「妳瘦一點會好看很多。」她開始對旁人問卷調查。只有一個男孩覺得她這樣健康剛好。她歸納出來的結果，她沒有胖，只是不夠瘦。

在這之前，她也看過身邊的女孩為了讓自己看起來好看些而過著苦行僧的diet，只有早餐正常，可能午後不食或晚餐六點後不食，或晚餐只能是一顆水果。然後女孩們真的瘦了，可是面頰顯得凹陷或掉髮，但他們還是覺得自己胖。

身邊也有過這樣一個女孩，我一直覺得她膨皮白皙的臉好看又可愛，但她說那是肉餅臉，但她的五官大這樣的搭配其實剛剛好得體宜人。一年見面，我看見她的臉真的瘦了，視覺比例卻不對了雙臉頰甚至有點扁。而那是她多年來努力的成果，她終於難得滿意自己的外表。

我是心疼她的，她是那麼認真計算卡路里，甚至開始勉強自己做不愛的運動。其實她從來都不胖，身高體重都標準，只是大概是她的臉型帶來的觀感，所以不會有人說她骨感或瘦。但在我眼裡，始終是好看的。

故事中的F小姐最後成功瘦了，但掉髮，月經也提出抗議而消失。她困惑，她是為了更理想的自己而努力勉強自己不吃。

一直都是喜歡聽故事讀故事的人，聽多了才發現，自信缺氧的人從來不是少數，只是隱性或顯性的差別。

E小姐，並不是一個容易對誰動心的女生，但W是她想戒除卻戒除不了的對象，她心理對他說了無數次再見，卻又忍不住聯繫。知道他也可能喜歡自己，她先是開心卻很快陷入重複焦慮的輪迴，她開始變得隱藏性的不快樂。她是容易把喜歡的對象理性化的人，她自知自己有這個毛病，卻改不了，更正確地說，她不知道方法苦無方法。她斷除不了在乎的訊號，即便她不願意肯定那在乎是不是愛情，但確實只有他能讓她罕見地為誰焦躁不安。

連續幾次失望的感情經驗讓E小姐對愛情婚姻沒有信心也無野心。對她來說，戀愛要克服太多人事物，伴隨心理壓力，她不願意投入感情，卻無法不關注W無法不關心。她想要逃避不開心的那個狀態，只好用吃轉移注意力，所以她比過去都喜歡美食。但美食的滿足畢竟治療不了她的苦因或病因。

或許能夠與對方相戀這件事，對目前自信缺氧的她來說可能是一個殘酷的理想。

任何親密關係的基本，我們需要自在。思考點1：沒有學會自愛以前可能都無法好好享受愛情？是否學會自我肯定，才可能不讓自己愛得太苦，或無需承擔不需要存在的苦？

思考點2：愛情裡，我們一定要在乎的那個人肯定我們很好美好，我們才能肯定自己嗎？