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2021/12/25
演藝圈四十歲以後生子的高齡產婦女藝人多，包括林心如、 徐若瑄、 李心潔還有高圓圓及歌手導演演員劉若英等人。
不孕症成更受孕案例
Melody歷經4年的求子過程， 28歲時做了兩次人工受孕都未成功，檢查後才發現自己患有嚴重的子宮內膜異位及「卵巢早期老化」的情況。
她在訪談中透露發現自己是不易受孕的體質後，她告訴自己「如果能夠成功懷孕，我一定要出一本書分享給其他不孕的媽咪！」
放輕鬆是懷孕的關鍵
Melody在2006年和圈外男友交往不到半年就閃電結婚，婚後1年未有好消息，28歲時做了兩次人工受孕都未成功，醫生更告訴她她患有嚴重的子宮內膜異位以及卵巢早期老化的問題。
Melody 2017年上節目時大談求子的辛酸血淚，她分享自己當時為了懷孕只要有人建議方法就會試試，例如有人建議親密關係後要倒立，也聽從醫師建議拉著老公一起拚命騎飛輪運動，但都沒有成功懷孕。
做試管等於開始無止盡的打針生活，扎針處曾一度大量出血，努力按表操課，卻都換到失望的結果。她在自己的書《翻滾吧！貴婦》中寫道：「為了做人，每天都測量基礎體溫、和老公按表操課，不停禱告、祈求，驗孕棒上永遠只有一條線，再有名的醫生也沒辦法告訴你為什麼會這樣。」Melody（本名：殷悅）說出國食沒有吃藥、沒有打排卵針、沒有算日子、沒有量體溫，沒有喬位置，竟然放輕鬆就懷孕了！
編按：國外確實有研究發現如果人體因為高壓，使過多的黃體酮被轉化為皮質醇，確實會影響受孕率。(參考資料)
Melody在節目中分享自己當時為了懷孕，飛往美國、北京做了數次的人工受孕，為了取出卵子還因內出血差點喪命。好不容易懷孕，發現寶寶的唐氏症指數很高，跟老公商量後決定無論如何都要生下來。
小編司馬儀：中醫說縱慾傷精。也許就是太認真太高頻率地按表操課了。讀過相關報導，有醫生反而會建議休工一陣子再開工，反而會提高受孕率。
編按：國外針對做「試管嬰兒」的婦女進行「小丑療法」，在胚胎放入前讓女主角先看15分鐘的小丑表演，結果受孕成功機率增加了1.67倍，證實放鬆心情有助於胚胎著床，精神緊張會讓卵巢的功能減退。
對她而言照顧帶寶寶的訣竅是「給寶寶正常的Schedule！」她讓孩子8點就一定要上床睡覺，兩個女兒七個月時，她就開始跟他們她們分房睡，方法是「不可以一哭就抱」，她說：「唯有寶寶正常作息，媽咪才能有自己的時間，獲得充分休息，隔天才能有精神帶小孩！..很多產後憂鬱的原因，是睡眠不足造成體力透支。」
不孕症定義
依照茂盛醫院生殖中心的資料，一般夫妻結婚之後，有正常的性行為關係，每週2~3次的頻率，沒有採取任何避孕的措施，超過一年以上沒有懷孕，就稱為不孕症。
目前在台灣2,200萬人口中有15%，約有30~35萬不孕症夫妻。不孕症又可分為原發性不孕症(Primary infertility)和繼發性不孕症(Secondary infertility)。原發性不孕症就是指從來沒有懷孕過。繼發性不孕症是指過去曾經懷孕過，但結果是流產，子宮外孕、死胎、死產，或是正常生產後，再也沒有懷孕。男性隨著年齡增加，精蟲的品質可能下降，也會影響到染色體的異常。這應該是未來晚婚世代應該是要思考的問題。
不孕症權威醫生
長庚王馨世 醫師Hsin-Shih Wang
不孕症及試管嬰兒治療權威。專長：生殖內分泌學、不孕症治療、試管嬰兒、婦科內視鏡手術、子宮內膜異位症治療。詳細資料
台灣不孕症比例
國內不孕症的盛行率約10％～15％，平均每十對夫妻中，1 到1.5 對可能會有 不孕症。
相關報導
老公不孕症，老婆肚皮、屁股打排卵針及破卵針求子，先生最後卻外遇要求離婚
NCBI｜The relationship between stress and infertility
How Stress Can Hurt Your Chances of Having a Baby By Hallie Levine
5 ways to use the best of Chinese medicine to boost your fertility By Mary Sabo, L.Ac DACM
Ｑ：不孕症常見的可能原因？不孕症的主因?
1.妻子或丈夫腎虛：多數
2.子宮內膜異位引起：多數
3.多囊卵巢症
4.輸卵管不通
5.卵巢功能不佳
6.排卵因素 (和使用避孕藥有關)
7.壓力。
註：原發性不孕即檢查不出原因之不孕
#腎虛常見症狀：倦怠疲勞、白帶、經痛、月經量多或量少、易怒、悲觀、手腳冰冷、腰痠。
中醫理論：腎主管了身體腰部以下，以及腦部的部分功能。腎影響女性子宮與卵巢，女性性腺激素是受到腦部或下視丘分泌的影響（與腎有關）
改善腎虛體質的中藥：左歸丸、右歸丸、還少丹、桑螵蛸散、桂附地黃丸、巴戟天、肉蓯蓉、仙靈脾、蛇床子、五味子、枸杞子、杜仲、續斷、桑寄生。有病症必須找醫生對症下藥。
中醫致力於改善腎虛病患的排卵品質，提昇黃體功能，使得受精卵易於著床
相關資料
1. 世界衛生組織統計全球不孕症比例約為8至12%，國內不孕症比率約10至15%
2. 衛福部擬自2015年上半年起推動人工生殖補助計畫，凡符合《人工生殖法》第11條規範不孕症標準的中、低收入戶，將可申領每年最高10萬元補助；第2階段自2016年開始，每年最高補助3.8萬元，只要家戶所得在全國平均70%以下，也就是年收入約77萬元者都可申領；2017年展開的第3階段最高補助3.8萬元，申領資格則放寬至平均所得在130%以下，年收入約142萬元的家庭
3. 國內婦女2013年「總生育率」，15至49歲育齡女性一生中生育子女數僅1.065人，遠低於全球平均2.55人
4. 《英國醫學期刊》（B.M.J. Vol.326,p420,22 February,2003）發表的一篇文章指出，孕婦若喝咖啡過量，有可能造成baby胎死腹中。報導指出，每天喝4到7杯咖啡的孕婦，比未曾喝過咖啡的孕婦，胎死腹中的危險率增加80％。
思考點：是咖啡的錯或者是那些會大量喝咖啡的孕婦有較高的機率有不正常的生活習慣，才會需要喝大量咖啡提神？
5. 台灣2012年人工生殖活產率達31.6%。
6.取卵、製作胚胎費用約8至10萬元，儲存在攝氏零下196度的液態氮筒內，每年另需付3000至1萬元的保管費用。美國接受冷凍卵子的療程要價1萬美元，及每年500美元的儲存費用。冷凍卵子療程通常要做2回合，取出二十個卵子，以達到最理想狀況。
7. 不孕症 英文：infertility
Q: 哪些習慣讓你成為不容易受孕的體質?
一部份是先天遺傳，一部份是後天生活習慣養成，如果沒有特定不孕原因卻始終沒有懷孕，最好檢視一下每天的日常生活。不規律的生活、偏食、缺乏運動、壓力太大都可能導致不孕的機率上升。
Q: 如何培養成容易受孕的體質?
1．睡眠充足（熬夜容易導致內分泌失調）和好的睡品質。
2.保持血液循環，良好提高基礎代謝
3.沒有負擔的運動習慣，如瑜珈、體操、快走、爬樓梯
4.健康飲食：過瘦．過度節食減重都可能造成月經失調就會影響受孕率
5.壓力是必然的。適當紓壓，不把自己繃太緊。
關鍵字：過瘦，肥胖，內分泌循環異常，排卵障礙，精子活動能力低落、貧血著床障礙
Q：什麼情況需要做試管嬰兒？
輸卵管不通，精子品質不佳等原因，受孕率機率：40%-50%
Ｑ：哪些方法幫助懷孕？如何增加懷孕機率？孕前準備建議？
1. 多補充葉酸
FDA（美國食品藥物管理局）特殊營養辦公室主任Elizabeth Yetley博士指出懷孕初期補充葉酸可降低胎兒神經管的缺陷。
2.葉酸廣存於植物，尤其是綠色植物、動物的肝和豆類食品。多攝取綠色蔬菜
3. 儘量攝取不同種類的食物，攝取天然食物勝於吃健康食品。建議懷孕前夫妻接受全面的健康檢查
4. 牙科診療
5. 牙齒治療如手術必要的麻醉開刀等等可能影響腹中胎兒。
6. 夫妻雙方都要檢查是否有不孕症
7. 不孕症一般而言，女性因素佔三分之一，男性因素佔三分之一，另外三分之一為男女雙方都有關。
8. 若有反覆流產的情形，夫妻都要做染色體檢查
9.誘導排卵：女性每個月只排出一個卵子，誘導排卵可以產生更多卵子，並利用超音波及血液中荷爾蒙的量
效果：確定受孕時機。提高懷孕率及多胞胎的機會。
人工受孕：懷孕率約只能到達20-25%，一般治療週期３次
做法：選擇活動力最優的精子＋配合排卵的時機
快速篩檢胚胎技術 (一條龍試管嬰兒)
過去: 試管嬰兒要經由冷凍胚胎程序
1.當天就會有結果 (過去試管嬰兒做冷凍胚胎等染色體報告約要2週)
2.從打排卵針、取卵、培養胚胎、囊胚胎胚胎切片、進行胚胎快篩染色體檢查，到最後植入新鮮胚胎，一氣呵成
Q: 如何得知有沒有排卵？
可由基礎體溫表的量度得知，建議不要去藥房買成藥 ，請詢問婦科醫師排卵藥物
￭卵巢年齡: 表示卵巢裡還有多少卵子的數值。
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