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心理諮商師：「她們過於相信愛能改變一切，往往會錯失恐怖情人的警訊。」 - Getting Closer to God's Voice 1985

2021/12/25

心理師黃惠萱在受訪表示找她諮商的個案發現對方可能是恐怖情人已經是兩三個月以後了，她說：「這個時候往往都來不及，要是貿然提分手，就會遭受恐怖情人那一連串恐怖的糾纏行為。」

透過心理師黃惠萱的專訪歸納出以下4種容易遇上恐怖情人的女生人格特質：

一、喜歡照顧人的人格特質
她主張喜歡照顧別人母性特質明顯的女生，很容易被媽寶型的男生吸引，心理師黃惠萱說：⌈要是不幸這位媽寶就剛好是恐怖情人，那就誤入陷阱了。」母性堅強的女生會照顧對方的一切，較獨立，會試圖在男生的生命中扮演重要角色。

黃惠萱進一步補充：「這類型的女生通常都很獨立，會幫男生找資料、提供意見，做一切男生媽媽能做的事，其中還不乏女強人…..也就是說，她們會扮演『拯救者』的角色，會試圖去滿足對方的一切需求，甚至賦予自己極為神聖的責任。對這類型的女生來說，在和另一半相處通常會相信愛可以改變一切，認為這些默默的付出跟照顧，可以讓眼前的小男孩長大變成男人。」

母愛強大（或母愛特質明顯或母愛氾濫）的女生會認為愛需要透過付出才能獲得，而男生如果有越多值得她貢獻的地方，她會更義無反顧。

黃惠萱下了結論：「也因為她們過於相信愛能改變一切，往往會錯失恐怖情人的警訊。」

司馬儀：過於樂愛照顧他人的人往往包容度高於常人，進而忽視對方行為不合常理的警訊。

二、安全感不夠的女生
她說第二種類型的女生「會分不清病態控制欲及領導特質的差別，像熱戀期男生瘋狂打電話時的行為，她們都樂在其中」

她指出這類女生喜歡被男生當作世界中心，偏愛男生追求時豁盡一切的付出，享受Mr. Right「心裡只有我」的關注。

心理師陳姿曄呼籲：「這些心裡頭常需要愛的女生，很容易被男生物質上的追求給沖昏頭，即便男生的經濟狀況不是很理想，但常把自己的有限的存款全部花在女生身上。」黃惠萱指出這累控制欲太強的男生，往往伴隨狹小的人際圈。

陳姿曄表示很多時候可能是女生無法在親子關係無法獲得滿足，「才會需要透過身邊的情人去討這份愛，來補足原先在家庭關係上未獲得填滿的渴望。」

司馬儀：很多人也許會受不了對方太過窒息式的愛，可是缺乏安全感的女生會把它當作一種關注一種專情，可能最初會在這種關係中感到安全，太晚聞到警訊。

三、太早就假設對方是理想對象
第三種類型的女生會太早就假設對方是理想對象，自然忽略掉其他問題。

黃惠萱表示：「她們會期望自己的對象是完美無缺」黃惠萱進一步解釋這類的女生心裡期待被拯救，但理想化對方的想法會讓她忽略掉女生天生出現的直覺，看到男生的問題，反而會自我檢討是自己的問題，替對方有問題的言行找理由，合理化對方不正常的舉動。

心理師表示這類性的女生「因為過度理想化伴侶，會無限放大對方的好，無法注意對方反面的人格。」

司馬儀：因為理想化對方的設定，所以會不斷替對方找藉口找理由，合理化對方的異常言行。

四、過度壓抑負面情緒

第四種，情緒較為壓抑，對自己的憤怒或不滿，無法有察覺能力。

黃惠萱表示：「負面情緒有它的作用，憤怒會是種對週遭環境的警訊，但這類的女生因為對自己的憤怒採用壓抑的方式，進而喪失對察覺自身憤怒或恐懼的警報器。」

陳姿曄說壓抑型的女生「會傾向去依賴自己的對象」，但也因為這樣「讓她們無法意識到對方情緒上的變化以及言語恐嚇，很多在正常社交標準下是有問題的互動方式，她們常常渾然無所覺，甚至在遭遇恐怖情人威脅時，會無法意識到自己其實可以去找資源幫助自己脫離險境。」

黃惠萱以她的個案為例，女生遇到有反社會人格的恐怖情人，「甚至會把錯都歸到女生身上，讓女生以為一切的錯都是自己造成的，連自身察覺的能力都喪失了。」

陳姿曄也呼應：「像我有位個案，就曾被她的恐怖情人用接近軟禁的方式監控，讓她身心俱疲；更糟糕的是，她在跟家人求援的用詞也因為自身的負面情緒無法順利表達，僅用了『想回家』來傳達求救訊息，讓家人錯失第一時間的救援良機。」

黃惠萱特別補充「如果剛好女生的人際關係也不是太好，那不光是恐怖情人，在感情之路往往會很坎坷。」女生在同儕之間往往會透過聊天交換彼此感情路上的心得，而這些交流則可以作為彼此的警惕，甚至別人的經驗都可以當作自己感情路上的參考。人際圈夠廣的話，不同類型的好姐妹都可以當作自己感情路上的軍師，提高自己的生活敏銳度，往往可以救自己一命。

黃惠萱說：「女生人際圈狹小是件很危險的事，往往因為人際圈太小，導致相同感情背景的女生會聚在一起相濡以沫，反而認為原來大家都一樣，自己的『受害』其實是件正常的事。」

心理師黃惠萱認為第一次見面約會，男生都會精心設計，她強調：「後續要多見幾次面才（識人）比較準。」黃惠萱總結：「在感情路上比較順遂的女生，通常會去觀察事情背後的本質。比如說看到一個年紀輕輕就成功的創業家，反而會去思考對方為什麼能夠在這個年紀就成功，這樣的女生就不容易被所欺騙，她們會去檢視男生成功條件背後的真實人格特質。」

她建議女生在跟男生互動期間，要多聽男生的故事，才能判斷男生的價值觀，遠比是不是有送花送禮還有著更高的準確性。

黃惠萱臨床心理師

專長：焦慮症、憂鬱症、失眠困惱、壓力調節、人際溝通技巧、認知行為治療、內觀療法、生理回饋

學經歷：
中正大學心理系
輔仁大學臨床心理系碩士
台安醫院心身醫學科臨床心理師
北縣市國小駐點心理師
台北市心理衛生中心團體帶領者

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