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楊雅筑偶像劇《東華春理髮廳》女主角之一寫真圖片&新聞 - Getting Closer to God's Voice 1985

2021/12/25

入行一直是「半工半讀」，趁著矯正牙齒時期休息了2年，曾不當減肥方式造成腎發炎，向營養師朋友諮詢後改變飲食習慣，長期維持住體重。因為體質容易水腫，她試過不少減肥的方式，吃過減肥藥，也試過只吃芭樂、番茄的魔鬼減肥法，但沒攝取澱粉整個人沒有體力；為上鏡頭好看，還試過吃利尿劑消水腫，導致腎發炎，連帶影響整體身體健康，受到教訓後走上養生之路。她表示：澱粉可以少之，但不可完全不吃。（完全正確），她規定自己絕不吃糕餅、麵包、罐頭醬汁、調味料；烹調順序為「蒸、煮、烤、炒、炸」；湯麵不喝湯、不加油蔥、不點五花肉。還會自製熱量控制300大卡左右五色沙拉。她也長期保持睡前空腹的習慣。

楊雅筑明星小檔案：(1990年8月5日)

小學六年級時以童星身分，接拍偶像劇進入演藝圈，2013年最新電視劇作品是台視《東華春理髮廳》。