Facebook加入
LINE加入
2021/12/25
乾眼症的常見症狀
第1級，眼睛乾、癢或有異物感，但症狀時有時無。
2、3級患者還會出現眼皮沉重緊繃，眼睛分泌物多、眼睛血絲多，下午出現短暫視力模糊的現象（若一起床就眼睛不舒適即是嚴重的乾眼症）。因此有的人會以為視力不夠，而不斷加深度數。
第4級一整天都會不舒服，眼睛有乾癢、紅（充血）、眼角膜破皮、甚至眼角膜潰瘍、看不清楚的現象。
治療眼睛乾澀畏光，針灸治療療效佳
病例：娃娃車司機反復出現眼睛乾澀、畏光的症狀，最初戴著墨鏡開車，看了眼科診所，但乾眼的症狀毫無改善，只好先暫停駕駛的工作，經中醫針灸治療，兩星期後症狀改善，超過半年以上不再復發。
中醫對乾眼症的解讀
中醫古籍裡稱乾驗證“液竭者目澀”或“神水將枯”，症狀是眼睛乾澀、有異物感、灼熱感、畏光，當眼睛太乾時反而會反射性的分泌淚液造成淚流滿面之症狀；嚴重的話，眼睛會紅腫、充血、角質化，角膜上皮會有絲狀物黏附，長期會造成角結膜病變，影響視力。
中醫主張「目者，五臟六腑之精也。」臟腑的氣透過經脈而到達眼睛。因此，眼睛的不適跟身體的臟腑（心、肝、脾、肺、腎）以及十二經絡相關。主要跟肝、腎是最相關。《靈樞‧口問》：「目者，宗脈之所聚也」。即眼與臟腑之間，是靠經絡的連接貫通，不斷地輸送氣血，才維持了眼的視覺功能。
針灸治療乾眼症
刺激眼睛周圍睛明、攢竹、絲竹空、四白及腿部光明穴等穴位，疏通經絡，讓氣血順利運行，就能濡養眼睛，同時達到放鬆眼球睫狀肌，刺激淚液分泌，有效改善乾眼症。乾眼症者平時經常按摩眼睛周圍穴位也可以緩解眼睛不適。預防乾眼症，首重調整生活習慣，確保自己睡眠充足、營養均衡，多吃富含維他命A、C、E的蔬果。
台北市中醫師公會名譽理事長及陳潮宗中醫診所一般使用的針0.25-.028mm，而在這邊是選用細如髮絲的0.14-0.16mm美容用細針來治療乾眼症，不會造成疼痛。
中醫如何治療眼睛畏光？
若是結膜或角膜的發炎所導致的畏光。
1.中醫認為多與「肝火旺」有關。治療原則可用清肝明目類藥方，如洗肝明目散（當歸尾、川芎、赤芍、生地黃、黃連、黃芩、山梔子、石膏、連翹、防風、荊芥、薄荷、羌活、蔓荊子、菊花、白蒺藜、草決明、桔梗、甘草），促進袪風清熱，消腫明目，再加上桑葉、夏枯草。
2.乾眼症患者多有「腎水不足」現象，可用杞菊地黃丸改善。組成包括熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、枸杞子、菊花，有助滋腎養肝明目作用。
若眼睛有畏光的情形，在室內的光線不宜過強。配合穴道按摩調養。多補充胡蘿蔔素、葉黃素、山桑子等。多吃有益眼睛的蔬果，如紅蘿蔔、蕃茄、花椰菜、菠菜、藍莓、奇異果、櫻桃、芝麻、鮮魚。。
舒緩眼睛乾澀的穴道
肩井穴、光明穴、睛明穴、承泣、四白穴。平常用眼，建議平時用眼時間60分鐘，必須讓眼睛休息10分鐘。
乾眼症的藥膳茶飲，來自中醫師陳玫妃
枯草3錢、木賊2錢、桑葉2錢。用700C.C的水，大火煮沸後，轉成小火，煮約15分鐘。有清肝、明目，改善眼睛發紅、眼睛發癢、畏光現象。
眼睛畏光、光敏感影響視物
中醫師陳玫妃表示，眼睛畏光現象，是指若在普通的光度下，眼睛會覺得不適的症狀。眼睛發炎、乾眼症的疾病，都可能導致眼睛畏光現象。中醫師陳玫妃表示造成眼睛畏光的成因包括如有角結膜炎、眼睛角膜有異物或受損、虹膜炎等。乾眼症也會造成眼睛缺乏足夠淚液的滋潤，對於外界光線也會更敏感。
中醫如何治療乾眼症
中醫稱為乾眼症為白澀症
肝腎陰虛：很乾澀但不會有刺痛感，通常喜歡熬夜或睡不著
氣血兩虧：手腳冰冷。怎麼睡都睡不飽。眼睛眼淚很少。
肝火上炎：眼睛有泛紅的表現。
推薦文：《食療》中醫推薦2種茶飲，舒緩用眼過度眼睛乾澀，比眼藥水更有用！
穴道按摩按壓疏通氣血循環。
▲大陸女中醫生建議按壓眼部周圍穴道、太衝穴及合谷穴、湧泉穴（腎精的第一個穴道）及三陰交。用眼過度建議按摩頭部後方的風池穴。
小編司馬儀試過最有感大力推薦的是太衝穴。太衝穴位在腳趾頭大拇指和食指的中間，三根手指頭的位置，如果如果眼睛乾澀的話會有一點痛感，左腳對右眼，右腳對左眼。太衝穴是肝經原穴，多按壓也是可以保肝。肝要好，不可以動氣生氣以外，憂慮不安操心操煩都會傷肝。
乾眼症日益年輕化，常見的症狀是眼睛脹痛或異物感，經常被誤以為是眼睛疲勞。多休息，減少用眼，一小時至少要離開電腦和3C手機一次，手機藍光很傷眼，而且藍光是會累積的。多多按壓肝經的穴道，必能改善。嚴重不適者，建議立即就醫。
李淑慧醫生表示，如已出現短暫視力模糊者，建議接受醫師檢查，她表示若長期忽視乾眼症，會讓眼角膜一直處於破皮的狀態，因為眼睛一直很乾，傷口無法修復，就會從表皮破損往下破到基質層，也就是角膜潰瘍，造成視力減退。
長時間使用電子產品，過度專心導致眨眼次數減少而引起乾眼症。乾眼症是指淚液分泌量不足或淚液蒸發太快，後者是指淚液分泌量正常，但蒸發太快。李淑慧醫生解釋，淚液其實多半會沉積在眼睛下方，要靠眨眼讓眼皮將水分帶上來，均勻覆蓋在眼球表面，如果眨眼次數太低，就會導致眼睛過乾。
國泰綜合醫院眼科醫師李淑慧表示，乾眼症常見症狀包括眼睛乾澀、紅腫、癢、痛、異物感、畏光等。乾眼症的定義為淚膜（是覆蓋眼球前表面的一層液體薄膜）因淚液分泌減少或過度蒸發（眼臉分泌淚液會因腺體荷爾蒙不足、發炎及其他因素，以致腺體萎縮導致淚液分泌不足），造成眼睛痠痛、紅眼、眼睛疲倦、對光敏感和視力模糊等等。
▲乾眼症（英語：Dry eye syndrome, DES），又名乾性角結膜炎（keratoconjunctivitis sicca, KCS）
乾眼症常見治療方式：聽聽日本醫生本部千博怎麼說？
他主張眼睛深處的疼痛和和供血不足有關。眼睛深處感到沉重，大多來自肩頸問題，而非眼睛的問題，痛的來源其實是頸部附近，是身體發出肩頸的血液循環變差了的警訊。
醫生本部千博主張頸部和眼睛的關係十分密切，只要頸部狀況不佳，會影響到眼睛。如果頸部的血液無法順暢，便會影響眼睛、頭部、肩部。
中醫稱氣血能量的通道為經絡，肩頸和眼睛都是位於膀胱經。膀胱經延伸到下半身，連接後背、腰、臀部和腳。膽經也和眼睛、肩頸密切相關。
頸部容易累積疲勞。上姿勢不良、運動不足都可能讓頸骨（頸椎）變形扭曲。一旦頸椎扭曲，頸內的血管就會受到壓迫，直接影響到眼睛。慢性的血液循環不良，眼睛視力就容易惡化。
醫生建議簡單的甩手操就可以改善全身血液循環，建議至少做十分鐘。按照自己的節奏舒服的速度即可。 背要保持筆直。 長期做甩手操可以改善肩頸酸痛僵硬、腰痛、手腳冰冷，眼睛血液循環也會改善。參考資料：《眼科醫師自己在用的視力回復法》
▲目錄：旅遊美食｜兩性專欄｜電視劇電影影集｜日英語教學｜時事｜醫療｜理財投資｜音樂｜居家布置髮型穿搭
More
1郭綜合醫院婦產科主任李耀泰表示，眼睛的睫狀體、虹膜、視網膜、臉板腺和瞳孔的表皮層都有荷爾蒙接受器，有醫師曾單獨或合併雌激素與黃體素、或使用植物性荷爾蒙、皮膚貼片荷爾蒙來治療乾眼症。6. 2018年初1份綜合7篇文獻的報告指出，對停經後婦女以荷爾蒙來治療乾眼症
2.適度補充維他命Ａ、魚油和維生素B2。攝取富含維他命Ａ、Ｃ、Ｅ及葉黃素成分的食物，如：菠菜、綠花椰菜、紅蘿蔔、奇異果、酪梨。醫生李耀泰表示有文獻指出血液中維他命D3較低者，相對淚液分泌試驗、淚膜破裂時間的結果較差，疲倦和疼痛的比率偏高。他主張維他命D3有抗發炎作用，對許多癌症、糖尿病、新陳代謝症候群、心臟血管、肌肉和骨骼均有助益，因此建議每天每人應口服800國際單位的維他命D3
熱門推薦
留言回覆
