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2021/12/25
阿滴英語的版主阿滴為了根治異位性皮膚炎。4遠赴日本治療皮膚炎的問題…..
▲阿滴透露異位性皮膚炎一度非常嚴重會流膿流血，他透露試過類固醇療法、免疫抑制劑、照紫外線、中醫等各種療法。但都無法根除復發率。
所以，阿滴去的這間醫院規定只能吃海鮮素，不能吃任何肉。醫院會安排sand bath（磁石浴），熱到讓你毛孔都冒汗排毒的概，一天以八到十五分鐘為基礎，一天兩次。泡澡和塗藥的時候是全身脫光全裸上陣。想要接受這個療程的人，請聯絡醫院 [email protected] 填妥申請表再出發。
醫院的療法：也是飲食著手。飲食和加強排毒，排汗就是排毒最好的辦法。
我來也分享一下好了。我們家兩男兩女。弟弟們是雙胞胎。司馬儀是傳說中的老二（但不是缺乏存在感的那種，超級超級有存在感）。高中前屬於公認完全零粉刺零痘痘問題的那種。就是那種無法體民間疾苦（爸媽都是清水洗臉不需要擦任何保養品不會長痘的好膚質）。
大姊屬於國小五六年級就開始為痘痘所苦的體質（幾乎不碰油炸，但完全無用），國中就看到姐姐會在睡前狂膚綠色粉等等。但姊姊的皮膚國小到高三都非常非常嚴重。大姊上大學前，每日狂喝阿桶裝的水，大學體質改變，四年幾乎零痘痘。
我的話，高中前是幾乎完全不碰飲料的（但油炸不忌，但熱愛在家煮地瓜條），高一某一日開始被同學拉去福利社吃午餐後，開始超級不健康的飲食（涼麵和珍珠奶茶的慣性模式日日持續一個學期，一大杯750CC冰珍奶記憶往往10幾分鐘內就一飲而盡。最後，高一人生出現第一顆粉刺和青春痘的時候。
珍奶很難戒，多數都是同學拉著我一起買。我的體質也一度變成痘痘肌，完全不會生理痛的我也一度變成會痛到在床上打滾。開始戒除冷飲，又把體質調了回來。
我看過很多不長痘痘的女生，熊熊突然臉上大面積爆痘（剛好都有喝冷飲的習慣），也看過痘痘肌完全康復。所以不要害怕，都會好的，找到病因，根除病因就會好的。
最後，可能還是會有很多人很鐵齒會主張會不會長痘痘是天生體質。以我的雙胞胎們們來說（大學學測除了數學每一科都同等級的默契）他們高中以前，連肌膚狀態都很一致，高中之後，小弟的肌膚比較穩定，大弟的肌膚就比較不那麼好，但戒掉手冷飲後，大弟的皮膚狀況也是好多年沒有出現粉刺和痘痘了。
所以，正在為痘痘苦惱的你，絕對不要害怕一輩子都會長痘痘。
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台灣皮膚科醫生推薦？
觀察發現，網路上有名的不一定好，只是很多人不一定會把負評寫出來。記得同學有推薦過一個高雄很有名的皮膚科女醫生。然後嘉義區，推薦嘉基的邱健群醫師，他是嘉基的皮膚科主任。超級好醫生的標準 1)有耐心聽診 2) 有專業素養 3)技術超群，技術真的蠻重要的，會不會留下傷口或留疤完全是技術問題，不論是皮膚科、牙科或任何科別都一樣。備註，個人不推薦郭健軍皮膚科診所。女生真的愛漂亮（男生也是，不然不會有男生花很長時間整理髮型對吧）。邱醫生最初是家人推薦，小編一度因為一個困擾的閉鎖性粉刺特別去看過這位皮膚科醫生。他的藥非常地溫和，技術很好。邱健群 醫師 個人簡介
出現閉鎖性粉刺，該怎麼辦？擦A酸好嗎？
A酸又太刺激皮膚，A醇(Retinol)效果不如A酸快速，但效果溫和，讓現在很多皮膚科醫生以A醇取代A酸，肌膚會脫皮直到粉刺脫落！如果你的情況很嚴重，有醫生會推薦口服Ａ酸（小編沒吃過，請詢問專業醫生）。相關字：1) 外用 A 酸 2) 外用杜鵑花酸 3) 外用杏仁酸 4) 外用低濃度果酸。Youtube推薦影片：邱品齊醫師分享 A醇抗老功效
聽過一個說法，當身體長期皮脂分泌過多、毛孔就會變大，是被撐大來的。基本上這和內分泌有絕對的關係。對我來說，生活作息和飲食習慣如果不改，皮膚科表面的擦擦抹抹都是治標不治本。
司馬儀順便來教一下痘痘的英文單字好了
痘痘的英文: pimple 是可數名詞
Zits: 算是膿腫型痘痘
粉刺、面皰英文: acne
黑頭粉刺英文: blackhead，屬於可屬名詞。
▲細紋有分動態跟靜態兩種，靜態細紋主要是因為底下膠原蛋白流失，這和紫外線曝曬有很高的關聯性。當膠原蛋白流失，原本緊實的肌膚就會顯得鬆垮，而出現法令紋、或細紋或皺紋。
像baby的膠原蛋白很多，就算從早笑到晚，也不可能出現細紋。而防曬沒有做好的女生，即便天天不笑，只要經過海邊或海水浴場的大力曝曬，就可能出現抬頭紋等紋路了，因為過度曝曬會讓肌膚變得向魚乾女一樣乾燥。一旦肌膚過度乾燥防禦力變差，就容易被紫外線入侵。
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