YA~ 又到陽光‧沙灘‧比基尼的季節,大家開始乖乖運動了嗎
我已經偷懶一整個冬天,這個惰性也養成一圈油滋滋的天然泳圈 (為什麼女生都很容易胖在這裡啊!要馬也胖到胸部上才對啊)
最近跟好友們一起卯起來運動,瘋狂飆汗
還好大家會互相督促,認真地往目標前進,惰性太重的人(在說我)
非常建議找到有共識的運動朋友,不知道不覺中會因為看到對方的認真而看齊的
再不努力一下,這夏天大概要跟塵封已久的比基尼絕緣了,GO!跟著我動起來
5月開始乖乖的跟著小吠、強生報名戰鬥有氧課,連兔兔也被我說服一起來運動
有好朋友一起的感覺就是不一樣,每次跳的超賣力、超虛脫,但心情也超級好
除了第一堂課暖身以外,老師根本是把我們當蛙人在訓練了,40分鐘不停歇,跳到倒的倒、癱的癱
我就是最後十分鐘會乾脆黏在地上那種,跳不動啦
俗話說工欲善其事,必先利其器,正確的運動裝備是必須的
因為平常只有慢跑跟快走的習慣,為了戰鬥有氧特地再去採購新的運動裝備
NIKE運動內衣、adidas貼身九分運動褲
這是試穿了許多品牌後最舒適、支撐力好、好動作的,大家可以參考看看喔
除了上衣、褲子再來同等重要的就是運動襪了
別小看這個小小的東西,對於雙腳的保護作用格外重要
對於titan這品牌大家還記得嗎 之前分享過職場活力襪
當時候就很喜歡他們家的商品,雖然只是一雙襪子,對不同需求的雙腳都認真地設計製造
這次來分享運動的適合襪款囉
輕系列-全方位運動襪
襪子是用彈力鬆緊帶捆著,這個貼心設計有讓我驚艷到
不用像傳統那樣把襪子捲成一顆球收著,減少襪子彈力疲乏
左右兩腳標示了R、L 就不會穿錯腳啦,這樣腳丫子也比較健康
這款襪子整雙都有厚度,不只是腳底,連腳背、腳趾、腳兩側都顧慮到
拿到新襪子,迫不及待在戰鬥有氧課時候來試試它的效果
很服貼腳型,從腳趾到腳側身延伸到腳踝都包裹的很好
襪身的中間,腳背到腳底有一圈360度彈力帶剛好卡在足弓處,大大增加了緩衝功能
上了激烈的戰鬥有氧課程下來,雙腳感覺跟上課前一樣舒適,比起一般無特殊功能的襪子來的更受到保護
尤其容易力量集中的腳趾、腳後跟這三個地方,40分鐘的激烈運動後還是舒適
在意的透氣性也表現得很不錯,脫下鞋子都沒有可怕的汗味、腳臭味,哈哈哈
功能慢跑踝襪-Fit
功能慢跑襪分為: Original / Light / Fit 三系列,針對不同的慢跑強度、距離有適合的慢跑襪
我選的是Fit,適合速度較快的中長距健走和慢跑 (我非常愛快走&慢跑,通常每次約5km左右)
襪子在腳趾、腳底前側、腳跟的厚度特別加厚,舒緩了施力點的衝擊力
比較多時候都是下班就到健身房跑步一小時,有好天氣的時候當然不能浪費啦
哎呀~ 我的腳也太有戲了
這桃紅色就是我的菜,比起全黑、全白的襪子更加可愛,很想要每天都穿著它去慢跑(有沒有這麼三八阿)
一連下了好幾天的雨,台灣好多地方都淹水啦,台中也瞬間成為雨都
總算早晨看見難得的陽光露臉,走!跟我一起來去慢跑吧
我比較愛跑戶外,可以欣賞風景、曬曬陽光,讓快要發黴的情緒也曬一曬
有好的運動配備,當然也要找到好的隊友,然後帶著運動好心情衝刺
離夏天還有1個月時間,跟著豬飛一起找回苗條好身材囉
現在有特惠活動喔,趕快上官網瞧瞧囉,更多的titan專業運動襪介紹,請見官網
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