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胃炎14種改善方法，讓你輕鬆解決這一切 - 小確幸健康

2021/12/25

什麼是胃炎？

胃炎是胃內部發生的一種疾病，使其變得腫脹和疼痛，當你得胃炎，會有刺激，炎症以及侵蝕你的胃粘膜，胃炎分為急性和慢性兩種。

【什麼是胃炎的症狀？】
胃炎一般症狀，如嘔吐噁心，飽脹感在飯後上腹部，晚上在胃和心臟燒灼感，消化不良，痛在腹部，食慾不振的出現，腹脹以及黑便。

【什麼原因導致胃炎？】
胃炎可以由許多因素引起，它們包括，導致慢性胃炎的細菌（稱為幽門螺旋桿菌），服用某些藥物（如止痛藥）以及缺乏維生素B12，年齡（當你年齡越大，你的胃內膜越來越薄，所以你更容易發生胃炎），酒精和不健康的食物使用，壓力和自身免疫性疾病等，這裡是前14種最有效的家庭療法胃炎，你可以很容易地在家裡應用，以便迅速擺脫胃炎，以及加強你的胃。

【薑】
薑被認為是胃炎最好的家庭療法之一，具有消炎和抗菌作用，可以緩解炎症和症狀，包括胃痛，消化不良，噁心和腹脹，每天飯前嚼一小塊生薑，另一種方法是將半湯匙薑汁和一湯匙蜂蜜混合，然後在飯前喝，每週兩次應用此方法，此外，姜也是一些其他健康問題普遍優秀的家庭療法，您可以閱讀更多：纖維肌痛症。

【酸奶】
酸奶是由細菌感染引起的胃炎的一個很好的方法，因為它可以提高免疫力，有效地抵抗感染，要擺脫胃炎，你可以使用一個簡單的酸奶改善方法，每天吃2至3杯純酸奶，直到你的症狀緩解，酸奶也被用來治療頭暈，你可以看到更多：頭暈怎麼辦。

【洋甘菊】
洋甘菊是某些精油豐富的來源，可以改善你的消化系統，減少突然的疼痛，胃部炎症和減少潰瘍的風險，在1杯熱水中浸泡1至2茶匙幹洋甘菊花5至10分鐘，然後添加一些蜂蜜，每天喝這種茶，直到你的情況好轉。

【土豆】
另一個有效的治療胃炎的藥物是馬鈴薯，因為它具有抗酸和治療作用，為了擺脫與胃炎，你可以使用以下方式，採取生馬鈴薯，並提取馬鈴薯汁，每天喝三杯半杯土豆汁10至15分鐘。

【草莓】
憑藉其抗氧化性能和酚類化合物含量高，草莓是天然家庭療法的最佳水果，要擺脫胃炎，你可以使用以下方式，將一湯匙草莓葉浸入一杯熱水中5分鐘，然後冷卻，喝一兩次或三次，以獲得積極的結果，此外，你可以每天吃草莓來改善你的狀況。

【薄荷】
憑藉其消炎，抗菌和解痙性質，薄荷總是被認為是胃炎的首選療法之一，它可以重現症狀，如：噁心，消化不良和胃灼熱，減少胃壁炎症，為了擺脫胃炎，你可以簡單地使用薄荷，每天嚼新鮮的薄荷葉或將其添加到您的日常飲食。

【聖羅勒】
由於它的抗炎和抗菌特性，聖羅勒治療胃炎特別是急性胃炎是非常有效的，您可以通過以下方式使用這個胃炎改善方法，將1湯匙聖羅勒汁和1湯匙薑汁混合，每天喝兩三次，直到病情好轉。

【茴香籽】
茴香籽具有健胃，解痙，消炎，抗菌等功效，對消除胃腸不適，胃脹氣，腸胃氣，燒心嘔吐等症狀十分有效，您可以通過以下方式使用這種治療胃炎的藥物，在一杯熱水中舀1小勺茴香籽，加一點蜂蜜，每天喝3次，直到病情好轉。

【甘草】
甘草具有消炎舒緩的功效，可緩解胃灼熱，燒心，消化不良等胃炎症狀，是胃炎不能排除的一種選擇，為了擺脫胃炎與甘草，你可以使用在以下方面，在一杯熱水中加入一茶匙甘草粉，10分鐘後冷卻，每天喝兩三次，直到胃炎症狀緩解。

【萬壽菊】
您可以通過以下方式使用這個胃炎改善方法，每天服用2或3湯匙萬壽菊提取物兩次或三次以獲得陽性結果。

【椰子水】
椰子水含有許多礦物質和化合物，可以促進你的消化系統，並消除有毒自由基從你的身體，所以通常用於治療胃炎，你可以每天喝椰子水來緩解症狀。

【羅望子】
將羅望子水和孜然水混合，每天喝，以改善您的狀況，然而，你不應該過度使用羅望子，因為它的天然酸的高量可以使胃炎症狀更糟糕。

【檸檬】
檸檬也被證明是有效和有效的治療胃炎由於其抗菌性能，可以減少炎症，保持你的胃新鮮，為了擺脫胃炎，你可以在檸檬汁中加入少許鹽，並在一周內每天飲用，這種胃炎的治療方法自然可以治癒胃炎，然而，類似羅望子，你不應該過度使用檸檬汁，因為它可以使你的情況變得更糟。

【水】
毫無疑問，水對你的健康是絕對有利的，它可以幫助你消除身體自由基和有害的身體毒素，因此，水會保持你的胃新鮮和健康，如果你有胃炎的麻煩，你應該每天喝至少7至8杯水，如果不迅速治療，胃炎症狀會隨著時間的推移而惡化，所以當你患有胃炎症狀的時候，你應該嘗試使用家庭療法治療胃炎，以緩解症狀，如果症狀越來越嚴重，建議諮詢你的醫生，此外，你應該去看病，如慢性胃炎，便血，呼吸不順，頭暈，以上胃炎的14個家庭療法將幫助您在家中快速有效地預防和消除胃炎。