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小確幸健康

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如果缺乏蛋白質會變成怎樣呢? 頭髮稀薄,頭髮和頭皮上沒有光澤,指甲龜裂都是缺乏蛋白質的跡象,據報紙上的新的研究婦女的健康,90%的人不知道自己的身體需要添加盡可能多的蛋白質,而蛋白質是肌肉再生和身體...

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