牙周炎15種改善方法，沒有看到肯定會覺得超後悔的 - 小確幸健康

什麼是牙周炎？

牙周炎是許多牙齦疾病之一，然而，它被認為是最嚴重的一種，因為軟組織以及牙齒周圍的骨骼都會受到損傷和破壞，因此，你可能會失去牙齒或更糟糕的心臟病發作，以及其他健康問題，儘管這是嚴重的，但仍然是可以預防的，因為這是口腔衛生不佳的結果。

【什麼原因導致牙周炎？】
鼠疫是牙周炎的主要原因，當殘留的食物與口腔內的細菌接觸時，通常形成瘟疫，使用牙線和刷牙可以幫助減少瘟疫，但只能在鼠疫再次出現之前24小時，如果瘟疫持續時間超過23天，瘟疫會變成牙垢，牙垢也可以由唾液的礦物質形成，也可以成為細菌可以在那裡築巢的水庫，牙垢將需要專業的牙科程序來刪除，隨著瘟疫和牙垢留在你的嘴裡，傷害會增加，首先，牙齦周圍會牙齦發炎痛，這就是所謂的牙齦炎，隨著時間的推移，將細菌以及牙垢和瘟疫困住，作為細菌副產物的內毒素將被釋放，更多的細菌會積聚在這裡，因此，牙齦下的骨骼和組織會被嚴重感染，並可能導致牙齒脫落。

【症狀】
伴有牙周炎的各種症狀如。

※用紫紅色或鮮紅色的牙齦腫脹。
※觸摸時牙齦柔軟的感覺。
※由於拔掉牙齦，牙齒看起來比平時長。
※牙齒之間有更多的空間。
※牙齦和牙齒之間出現膿液。
※惡臭口臭。
※咬時感覺牙齒或鬆動牙齒的位置發生變化。

牙周炎有許多類型和類型，最常見的類型，成年人往往容易發生這種疾病，不過，孩子們也可以得到這個，侵襲性牙周炎可從兒童期或成年早期開始，但只出現在少數人身上，這裡是牙周炎的15個有效的家庭療法，你可以從家裡很容易地使用，以幫助你治癒這種疾病，以及維持一個健康的牙齦和牙齒。

【鹽】
鹽的抗菌防腐性能可有效消除細菌，緩解疼痛和炎症，把2茶匙的鹽放入溫水中，使用這個解決方案，在你的嘴裡漱口一分鐘，吐出來，每天進行2至3次，
另一種選擇是從芥末油和鹽製成糊狀物，刷牙後直接將這種膏劑塗在牙齦上，約5分鐘後，用溫水清洗，每天早上進行。

【油】
這種方法被證明是非常有效的減少細菌的數量，將阻止瘟疫的建立，此外，它可以提高你的牙齦和整個口腔健康的力量，取一口椰子或芝麻油至少15分鐘，吐出油，用溫水清洗口腔，刷牙前每天進行，注意避免吞嚥或甚至漱口油。

【薑黃】
在薑黃素化合物中發現的抗炎和抗菌特性可以很容易地消除細菌，減輕炎症和疼痛，取一些薑黃粉和軟毛刷刷牙，每週執行2次，另一種選擇是用薑黃粉與一些維生素E油或水製成糊狀物，睡覺前直接將糊劑塗在牙齦上，起床後用溫水清洗，每週執行一次，薑黃不僅是一個受歡迎的家庭用品，而且也是一個很好的方法，許多問題，你可以找到更多的：細菌性陰道炎。

【番石榴】
富含維生素C，被認為是抗瘟疫藥，番石榴可以有效地消除鼠疫，鎮痛和抗炎可以顯著緩解牙齦疼痛和腫脹，把一些番石榴葉洗淨，咀嚼，過了一會兒，把葉子吐出來，定期進行，以防止出血以及牙齦膿液，取一個未成熟的番石榴，切成4塊，咀嚼之前先撒上一些鹽，執行此操作以消除瘟疫，並提高牙齒和牙齦的強度。

【印楝葉】
印楝的抗菌性能也能有效消除細菌，此外，它可以改善你的呼吸以及牙齒和牙齦的強度，從一些印楝葉提取汁，直接將果汁塗抹在牙齒和牙齦上，5分鐘後，用溫水清洗，每天進行1到2次，另一種選擇是用一根柔軟的印楝刷牙和牙齦，每天兩次。

【過氧化氫】
在這種物質中發現的抗菌性能可以消除引起牙齦疾病的細菌，並幫助牙齒美白，只推薦3％的過氧化氫，取等量的過氧化氫和水混合，用這種混合物來清潔你的嘴巴，另一個選擇是從小蘇打和過氧化氫製成糊狀物，用手指將這種膏劑塗在牙齦上，過一會兒，吐出來徹底清洗，每週進行2到3次，避免每天使用。

【羅勒】
羅勒的抗菌性能可以顯著降低細菌的負面影響，也可以阻止牙齦出血，此外，它甚至可以減少牙齦疼痛或牙齦牙痛的機會，用乾燥的羅勒葉粉和芥末油做成糊狀，將這種膏劑塗在牙齦和牙齒上，用軟毛刷牙刷，每週執行2次，每天使用羅勒茶或使用茶來清潔你的嘴，以有效地預防，羅勒是一個非常有用的烹飪草藥以及治療疾病作為一種方法。

【辣椒】
辣椒的抗炎性能可以有效地幫助你緩解牙齦腫脹，而辣椒素也能減輕疼痛，用軟毛刷在牙刷上滴一些辣椒粉，刷幾分鐘的牙齒，用水清洗口腔，每天進行一次止痛藥，注意建議在使用這種方法後進行抽油，以減少燒灼感或刺痛感。

【茶樹油】
這種油的防腐和抗菌性能可以有效地抵抗微生物，此外它在止血和減少牙齦炎方面效果極佳，其他問題，如鵝口瘡也可以用這種方法，每週使用牙刷將茶樹油製成的凝膠每天塗抹兩次，另一種方法是每天刷牙兩次之前在牙膏上滴一點油，注意避免吞食油。

【黑胡椒】
黑胡椒的藥用性能被證明在消除牙齦和牙齒上的牙垢和瘟疫以及提高牙齦的強度方面是優異的，用黑胡椒粉和鹽做成混合物，使用這種混合物每天2至3次按摩牙齦，取2茶匙碎石榴籽，半茶匙黑胡椒粉和一茶匙鹽混合在一起，將混合物塗在牙齦上，按摩幾分鐘，之後，用溫水清洗，每天進行一次。

【蜂蜜】
蜂蜜的抗菌性能有效地消除了導致牙齦感染的細菌，另一方面，防腐性能在改善癒合過程方面是優異的，為了改善牙周炎的狀況，可以在刷牙後將一些蜂蜜塗抹在牙齦上。

【蘆薈】
您可以將蘆薈葉上的凝膠直接塗抹在牙齦上，以減少炎症並促進快速癒合，凝膠應該是100％天然的，因為它具有最大的效果。

【檸檬】
富含多種維生素，檸檬通過消除牙垢，瘟疫以及細菌來治療牙齦疾病是優秀的，此外，出血和腫脹也可以通過檸檬來阻止，直接將檸檬塗抹在牙齦和牙齒上，用鹽和檸檬汁做成糊狀，直接塗在牙齦上。

【木瓜】
由於其豐富的維生素C，被認為是治療牙周炎以及牙齦和牙齦出血的最有效的水果，然而，成熟的番木瓜將含有更少的維生素C，並將繼續失去，取木瓜漿搗碎，直接塗在牙齦上，採取一些生木瓜咀嚼，以止血，減少腫脹，了解更多：維生素C水果。

【肉桂】
肉桂除了有效地消滅細菌外，還可以通過清潔口腔和清除食物殘留物來控制膿液，採取一些肉桂樹皮粉碎它們，放入水中製成糊狀物，直接塗在牙齦上，
用一些茶樹油取一些肉桂粉，直接塗在牙齦上。

【額外提示】
※將胡蘿蔔汁和菠菜汁混合在一起，每天食用一次，以保持強壯的口腔健康。
※使用更多的維生素C豐富的食物。
※避免使用精製穀物或糖製成的食物。
※使用一些脆脆的水果和蔬菜作為咀嚼小吃，如黃瓜，蘋果，番石榴，蘿蔔。
※建議使用牙線而不是牙籤。
※記得在睡前刷牙。
※記得飯後漱口，以去除剩餘食物。
※記得定期去牙醫檢查。

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