治療喉嚨痛的9種失傳秘方，看完被迷到不要不要的 - 小確幸健康

什麼是喉嚨痛：

喉嚨痛主要是由感冒引起的病毒感染引起的。這些疾病在冬季更常見，但可以全年發生。除了疼痛，喉嚨沙啞，感冒病毒還會導致孩子發燒，流鼻涕和咳嗽。抗生素不會幫助由病毒引起的喉嚨痛。這些感染通常在7到10天內沒有藥物治療就會好轉。治療感冒和喉嚨痛的最佳方法是幫助您的孩子保持舒適，並確保他或她獲得充足的水和休息。

 

【什麼原因引起喉嚨痛？】
喉嚨痛最常由感冒或流感病毒引起。這些病毒引發感染部位的炎症，指示身體將白細胞和抗體送入受感染的組織以抵禦病毒。你在喉嚨裡感到的酸痛是這種炎症的直接結果。不幸的是，吞嚥會引起額外的摩擦和疼痛，因為受刺激的組織會相互滑動。當你感冒或流感時，喉嚨乾燥也會導致喉嚨疼痛。例如，如果您患有鼻塞，您可能需要從口腔呼吸，這會使喉嚨乾燥並使其感到疼痛。

 

【我該如何預防喉嚨痛？】
由於大多數喉嚨痛是感冒和流感病毒的結果，預防喉嚨痛的最佳方法是保持良好的衛生習慣。經常洗手，避免共用飲水杯或餐具，使用含酒精的洗手液，避免與生病的人密切接觸。

 

【喉嚨痛有什麼症狀？】

大多數喉嚨痛是由病毒引起的，如導致感冒或流感的病毒，不需要抗生素治療。

※喉嚨疼痛或發癢。
※吞嚥困難。
※扁桃體腫大。
※口臭。
※頸部腫大淋巴結。

喉嚨痛的其他常見原因包括：

※過敏。
※頭痛。
※皮疹。
※吸煙或接觸二手煙。
※嘔吐。
※發燒。
※疲勞。
※食慾不振。

 

【治療喉嚨痛】

治療大多數喉嚨痛不需要抗生素，這通常會在1至2週內自行改善，如果喉嚨痛是由病毒或空氣刺激引起的，抗生素將無濟於事，您的醫療保健專業人員可能會開出其他藥物或給您提示，以幫助解決其他症狀，如發燒和咳嗽。如果醫療保健專業人員診斷您或您的孩子患有由細菌引起的鏈球菌感染，則需要使用抗生素。這種診斷可以使用快速擦拭喉嚨來完成，通過觀察喉嚨不能診斷出喉嚨咽喉，必須進行實驗室檢查，使用這些天然治療方法被認為可以緩解不適，加速恢復過程。

【蘋果醋】
蘋果醋由於其抗細菌和癒合特性，可以幫助消除細菌並加強免疫力來治癒這種感染，另外還有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。

【大蒜】
大蒜提供健康益處，包括治療鏈球菌感染。由於其抗菌和抗炎特性，其中最主要的功效有抑菌消毒、提高免疫力、保護心血管、抗癌抗衰等。而最重要的是大蒜不僅可以抗癌，還可以降血糖。這種成分傳統上被用作各種健康疾病的優良治療方法之一。含硫量豐富，大蒜有助於加強免疫系統以及與感染作鬥爭。錳，硒，大蒜中發現的維生素C和B6通常會改善和保護您的健康。

【洋甘菊茶】

關於如何遠離喉嚨痛的答案不再加以說明，因為洋甘菊茶可以成為這個喉嚨痛相關問題最有效的方法之一。如果有失眠症狀，睡前不妨來一杯洋甘菊奶茶，在洋甘菊精油與牛奶中色胺酸的助眠作用之下，讓你享有一夜好眠。

【鹽】
如何治療喉嚨痛的另一個有用的方法是鹽水。這種治療可以緩解炎症並減輕與喉嚨痛相關的疼痛。鹽水可以減少喉嚨後部的痰和粘液，減少咳嗽。在一杯溫水中攪拌半茶匙鹽，直到它溶解。鹽水對鵝口瘡也是非常好的治療方法。

【檸檬加蜂蜜】

根據一些研究，檸檬加蜂蜜可以緩解喉嚨痛，父母對蜂蜜的評價最高。用檸檬加蜂蜜治療咳嗽，將兩茶匙檸檬與蜂蜜與溫水或草藥茶混合。每天喝一兩次這種混合物即可，但是需要注意的是，不要給1歲以下的孩子喝蜂蜜，檸檬和蜂蜜的組合有助於顯著抑制與鏈球菌喉嚨相關的細菌的生長，同時消除酸痛和炎症。

【黑胡椒】

如何治療喉嚨痛的另一個有用的方法列表黑胡椒。現在使用最為廣泛的香料。醫藥上也用作驅風藥和用於刺激胃分泌。

【丁香】

丁香完全消除負責鏈球菌感染的細菌，釋放治療鏈球菌性咽喉症狀的最佳功能。

【肉桂】
肉桂已被證明對治療喉嚨痛有好處，因為它含有強大的抗炎和抗微生物性質，有些人不知道的是，肉桂實際上對健康有幾個好處，它可以幫助從高血壓到糖尿病的各種疾病，更不用說它的抗菌性能對你的皮膚有好處了。並提高免疫力快速有效的恢復。

【酸奶】
由於酸奶中存在的防腐性，它是喉嚨痛的治療方法之一。這種健康的水果裡裝滿益生菌，有助於恢復良好的細菌，保持你的免疫功能。再者喝過多的酸奶容易引起胃酸過多，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。

【洋蔥】

洋蔥是喉嚨痛的方法之一，原因來自於由於抗菌化合物而在喉部殺死細菌的作用。洋蔥被稱為天然防腐劑，可以加速喉嚨痛恢復過程。

【核桃】

在核桃中發現的天然癒合效果有助於舒緩喉嚨並保持滋潤。此外，它可以消除你喉嚨中的癢感。人體會在夜晚分泌較多的褪黑激素來幫助人體進入睡眠。而吃核桃能夠促進褪黑激素的分泌，促進人體入眠，起到幫助改善睡眠的作用。

【向日葵油】

由於你的聲音有困難，或者聽起來很嘶啞，請記得使用向日葵油。向日葵油可以是對喉嚨痛最不可思議的方法之一，並提供緩解其他症狀的良好來源。

【附加提示】

※停止飲酒和吸煙，因為兩者都可能引起喉嚨刺激。
※避免食用冷熱飲料。
※不要吃辣，刺激性和油性食物，以防止您的喉嚨發炎。
※當你有病的時候，更換你的牙刷。
※咳嗽和感冒後，通常用抗生素肥皂或熱水洗手。
※每天休息6至8小時，以增強和保護免疫力。
※使用大量的飲水和其他液體，以保護你的喉嚨免受脫水。
※使用加濕器來減輕不適。

閱讀更多
喉嚨發炎治療15種飲食方法，民間偏方蔬菜水果
如何減少喉嚨發炎疼痛症狀一切都會好起來
中醫治療喉嚨痛看完以後體驗到腦洞大開的感覺
咽喉炎13種照顧自己的方式，讓你遠離它