支氣管炎15種改善方式法，原來還有這些妙用 - 小確幸健康

支氣管炎概述：

支氣管炎是一個與呼吸系統相關的常見問題，它經常伴隨其他症狀，如咳嗽和流鼻水，此外，患者也可能有呼吸不順，並在一些部位（如胸部或肌肉）感到疼痛，發熱和疲勞是支氣管炎患者常見的另外兩種症狀。

【什麼原因導致支氣管炎？】
支氣管炎的主要原因是支氣管的病毒或細菌的感染，天氣的劇烈變化也有助於支氣管炎的出現，如果您對某些東西過敏或吸入香煙煙霧，您也可以注意到支氣管炎的症狀，一個事實，你沒有意識到許多方法對於支氣管炎可以在廚房找到，因此，您不用浪費大量資金用於醫療上可能對健康造成不良影響的藥物，您可以迅速使用方法來改善支氣管炎而不會損害身體其他部位，以下是支氣管炎療法利用自然和低成本的成分，你可以很容易地找到。

【薑】
當涉及支氣管炎的症狀如咳嗽或酸痛時，最常見的方法是經常出現的是薑，毫無疑問，它被認為是最有效的改善支氣管炎和哮喘，如果你想減少準備時間，你可以簡單地將薑和胡椒粉放入熱水中，在混合物浸漬了幾分鐘後，每天使用幾次。

【芥末】
芥末是支氣管炎在方法中的少數香料之一，使用此方法時，您必須避免的一件事是，不要在皮膚上塗抹熱膏，否則可能會導致刺激，記住首先檢查其溫度。

【甘草】
如果您使用甘草根，可以輕鬆防止喉嚨炎症，並且還可以減少腫脹的可能性，因此，考慮將甘草作為支氣管炎最有效的方法之一是合理的。

【菠菜】
一個可以幫助你變得強壯的驚人的蔬菜也是支氣管炎最好的方法之一，您可以通過將其添加到您的日常餐點中獲益，如果您想要最大化效益，您可以將新鮮菠菜與水混合，蜂蜜可以添加，你會使用混合物每天1至2次。

【桉樹油】
許多患者報告說，他們不能忍受由支氣管炎引起的灼燒感和痛苦的地方，為了改善這些支氣管炎症狀，他們採用桉樹油，可直接施用於身體的任何疼痛區域，另一種方法是你可以把這滴油放入熱水中，吸入蒸氣，它類似於蒸氣療法，之後，您可以感覺到喉嚨裡的粘液很快軟化。

【水】
你不僅每天都要喝水，而且還要確保你的飲水量足夠，每天飲用至少8杯水或2000cc可以阻止它發生，蔬菜和水果保持你充滿活力，它們都有助於提高免疫力，同時，盡量避免酒精和咖啡因，因為它們會增加和增厚喉嚨裡的粘液。

【蜂蜜】
當你咳嗽時，人們經常會建議你吃一點蜂蜜，這真的很有用，同樣可以應用於支氣管炎治療，蜂蜜具有很強的抗菌和抗病毒素質，被認為是支氣管炎最好的治療方法之一，蜂蜜的另一個優點是加強免疫力，有很多方法可以利用蜂蜜的美妙效果，你可以把一些生蜂蜜舀成茶，每天喝幾次，否則，如果你想改善喉嚨炎症，你可以將檸檬汁和蜂蜜（每個一湯匙）混合在一起，使用混合物。

【鹽】
每天應使用鹽水漱口2至3次，以遠離口腔問題，如果你忘了，使用鹽作為支氣管炎最好的方法之一，喉嚨的刺激將迅速消失，記得要用溫水來溶解鹽。

【柳橙】
如果您正在尋找一個巨大的維生素C來源，以提高免疫力，柳橙是一個完美的選擇，因為果汁被認為是支氣管炎最有效的方法，所以每天應該喝一杯橙汁，除了補充維生素之外，柳橙還可以幫助你改善喉嚨炎症。

【大蒜】
大蒜可以被認為是支氣管炎最簡單的治療方法之一，其抗病毒和抗生素的質量可以幫助您快速改善支氣管炎。

【洋蔥】
像大蒜一樣，洋蔥非常活躍，可以治療與病毒或細菌感染有關的問題，此外，它可以阻止炎症，使您能夠立即遠離喉嚨痛苦的感覺，一個簡單的方法是在你的日常飲食中加入洋蔥。

【檸檬】
如果您盡可能多地服用柑橘類水果，可以輕鬆治療支氣管炎，它使檸檬成為支持性支氣管炎最受歡迎的方法之一。

【牛至油】
支氣管炎最令人討厭的症狀是咳嗽和痛苦，阻止你全天做任何事情，在這種情況下，您可以利用牛至油，立即消除支氣管炎及其症狀，這個過程可能只需要你把一些牛至油放在舌下，每天應該做一次。

【薑黃】
薑黃的強烈抗炎質量是眾所周知的，用於去除導致咳嗽和咽喉疼痛的過多粘液，因此，它是支氣管炎最好的方法之一，你應該以粉末的形式使用它，然而，對於那些患有胃部相關問題（如胃潰瘍或胃酸過多）的患者，並不建議使用這種治療方法。

【芝麻】
當人們經歷支氣管炎時，胸痛通常是一個大問題，因為這是一個跡象，表明您的問題可能比其他人更嚴重，但你不必擔心，因為你可以很容易地改善它感謝芝麻籽，這些微小的種子具有有益於支氣管炎治療的藥用品質。

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