琉璃苣油有什麼好處和醫療用途 - 小確幸健康

琉璃苣油是什麼？

琉璃苣是一種帶有藍星花和可食用葉子的野生植物，它起源於地中海地區，但目前在世界各地都可以找到，從該植物的種子中榨取油，這具有許多健康益處，我們將在下面進行介紹，您是否曾經希望奇蹟般地治癒所有疾病和健康問題，存在這種藥物，稱為琉璃苣油，並向您介紹其健康益處。

【如何服用琉璃苣油】

人體還合成琉璃苣油中所含的物質，這就是為什麼它的使用通常具有良好的耐受性的原因，您可以在藥房以膠囊形式購買這種油，使用琉璃苣油時應注意以下幾點。

※您會在3至6週內感受到琉璃苣油的有益作用。

※琉璃苣油膠囊應與食物一起服用，以更好地吸收，這也將減少可能的胃部不適。

※一天兩次服用琉璃苣油會更有效，琉璃苣油必須存放在陰涼處，變熱時，該油會因氧化而失去作用。

※像其他自然療法一樣，琉璃苣油也有其副作用，這些副作用包括噁心，頭痛和胃腸道疼痛，如果您有任何這些副作用，請停止服用膠囊並與您的醫生交談。

【琉璃苣油的好處和醫療用途】

琉璃苣油具有許多優點，它是γ-亞麻酸的最佳來源之一，γ-亞麻酸是人體可以轉化為前列腺素E1的歐米伽6脂肪酸，具有抗炎作用，琉璃苣油用於頭髮和皮膚健康，它對減肥，神經，囊腫和關節炎也非常有益。

【琉璃苣油對皮膚的好處】

琉璃苣油滲入皮膚深處，並有助於更新細胞的內層，它是γ-亞麻酸的最佳來源，濕疹專家建議使用γ-亞麻酸，琉璃苣油可很好地滋潤皮膚，緩解乾燥，瘙癢並同時癒合，20名皮膚乾燥的人使用含有琉璃苣油的護膚霜使用14天，結果表明，這些面霜在恢復水合作用和皮膚光滑度方面表現出色。

【琉璃苣油及其對頭髮的好處】

γ-亞麻酸是6種最重要的必需脂肪酸之一，對人體生長，新陳代謝，骨骼健康，生殖和腦功能至關重要，琉璃苣油中存在的γ-亞麻酸可用於治療毛囊炎，琉璃苣油可更新卵泡並幫助其正常運轉，琉璃苣油可對抗乾性頭皮瘙癢，從而補充其自然潤滑，在頭髮上使用琉璃苣油可改善頭髮的健康狀況和壽命，琉璃苣油中所含的健康脂肪還可以幫助延緩脫髮和其他類型的脫髮問題。

【關節炎和琉璃苣油】

當談到類風濕關節炎時，琉璃苣油已顯示出令人鼓舞的結果，一些研究表明，琉璃苣油可以減少皮膚壓痛和關節腫脹，進行的一項研究表明，高劑量的琉璃苣油可以幫助減輕關節炎的疼痛和腫脹，琉璃苣油有助於治療關節炎的原因是γ-亞麻酸的存在，它減輕了關節僵硬和疼痛的症狀，並通過潤滑關節腔減少了磨損。

【琉璃苣油對孕婦的好處】

懷孕期間使用琉璃苣油有助於減輕分娩時的痛苦，琉璃苣油通常在妊娠晚期用於治癒子宮頸，只有在醫生的建議下才可以在懷孕期間使用琉璃苣油。

【琉璃苣油減肥的好處】

琉璃苣油可提高體內新陳代謝的速度，而γ-亞麻酸有助於此過程，超重的人也經常有高血壓，琉璃苣油有助於將血壓降低至正常水平，並有助於減輕腰部重量。

【囊性纖維化和琉璃苣油】

囊性纖維化是一種遺傳性疾病，由於氯離子跨細胞膜運輸的機制異常，導致粘液密度過高，最終導致頻繁的呼吸系統疾病，胰腺問題和其他併發症，一些證據表明琉璃苣油可能對治療囊性纖維化有益。

【琉璃苣油在高脂血症中的作用】

高脂血症意味著血液中脂肪過多，高脂血症會增加中風和心臟病的風險，琉璃苣油中所含的γ-亞麻酸可增加血液中HDL膽固醇的濃度，從而降低患心臟病的風險，專家認為，目前在這方面的研究還不夠，需要進一步研究以明確確認琉璃苣油在降低血脂方面的有益作用。

【琉璃苣油治療特應性皮膚炎】

特應性皮膚炎是一種皮膚病，表現為皮膚瘙癢和皮疹，最常見於面部，手臂，肘部和膝蓋，琉璃苣油已顯示可用於治療特應性皮膚炎。

【琉璃苣油治療多發性硬化症】

研究表明，琉璃苣油在減緩由多發性硬化症引起的進展方面非常有益，琉璃苣油中的脂肪酸可以最大程度地減少與進行性神經疾病相關的炎症，長時間使用後，這些脂肪酸也有助於神經系統的健康發展，一旦患者被診斷出患有多發性硬化症，應在諮詢醫生後開始服用琉璃苣油。

【琉璃苣油止咳和喉嚨痛】

琉璃苣油還可以有效緩解咳嗽和喉嚨痛，最新研究表明，與那些沒有常規呼吸道疾病的患者相比，常規飲食和魚油和琉璃苣油的人工呼吸時間短。

【嘗試琉璃苣油】

本文介紹了琉璃苣油的一些健康益處和醫療用途，由於存在γ-亞麻酸，因此琉璃苣油非常有益，如果您患有上述一些健康問題，可以嘗試使用琉璃苣油作為治療的合適輔助手段，但必須事先諮詢醫生。