卵巢囊腫9種飲食讓你不要不要的，真正原因是這樣的 - 小確幸健康

卵巢囊腫概觀：

幾乎所有育齡婦女的卵巢囊腫都是良性的，卵巢屬於女性生殖系統它們是簡單的囊腫，稱為功能性囊腫，或卵巢的良性腫瘤。功能性囊腫，通常來來去去，在1至2個月內自行收縮，在醫學觀點上，卵巢囊腫被描述為在卵巢周圍或內部形成的充滿液體的囊，這些囊腫是在排卵期間製成的，因為卵巢釋放卵。不需要手術治療，單純性囊腫通常伴有正常排卵或排卵功能障礙的女性。實際上，簡單或功能性囊腫的定義是它確實自行消失，大多數絕經前的婦女在其生命中一次或多次可以擁有囊腫，而超過15％的婦女在絕經後可以擁有囊腫。

 

【卵巢囊腫原因】

卵巢囊腫可發生在所有年齡段的婦女和女孩中，非功能性卵巢囊腫的最常見原因是：

※子宮內膜異位症，附著在卵巢上並形成生長的組織。
※荷爾蒙問題，由荷爾蒙問題或排卵藥物引起。
※懷孕，可能在懷孕初期發生。
※嚴重的盆腔感染，擴散到卵巢和輸卵管，導致囊腫形成。

 

【卵巢囊腫症狀】

大多數有卵巢囊腫的婦女不知道他們的問題，因為這些小囊腫不會引起任何症狀。如果您的卵巢囊腫會導致症狀，您可能會遇到：

※腹脹。
※壓力。
※陰道異常出血或斑點。
※嘔吐和噁心。
※月經期間的變化。
※骨盆疼痛。
※在排尿或排便時腹部疼痛。

 

【治療卵巢囊腫】

然大多數卵巢囊腫是良性的，但女性及其護理人員應對其保持警惕，以應對疼痛感和其他可能標誌異常存在的信號。除了疼痛，卵巢癌的症狀可能包括腹脹，感覺飽，陰道流血或衛生習慣改變，如更頻繁的衝動。卵巢癌可以不被發現，沒有明顯的症狀。在女性中，卵巢癌是導致癌症死亡的第五大原因。這就是為什麼要注意觀察囊腫是如此重要。當醫療保健提供者發現癌性囊腫時，她或他經常可以通過微創手術將其移除。有時囊腫會與卵巢和輸卵管一起移除。選擇可能取決於女性的年齡和以後生育的願望。一些研究人員發現，一些類型的天然治療對卵巢健康有很大的支持，有助於減少卵巢囊腫疼痛。以下是應考慮卵巢囊腫優良方法。

【洋甘菊茶】
草藥是各種健康問題的天然治療方法之一，甘菊茶也不例外。這種茶可以成為卵巢囊腫最值得信賴的方法之一是其輕柔的鎮靜劑，洋甘菊的主要特點是具有消炎，抗痙攣，抗腹脹和舒緩的作用，可以促進子宮和盆腔區域的血液循環。

【蘋果醋】
在卵巢囊腫的天然治療中，蘋果醋被認為是最有效的方法之一。蘋果醋可以提高免疫力，能讓抗菌消炎。冬天的早晨加熱蘋果醋，還能讓起到抵禦寒冷的作用，讓人們遠離病毒，遠離感冒，因此抵抗力差易感冒的人群可以多喝。這種新鮮的成分裝滿了豐富的鉀源，並由大量的健康專家建議。

【蓖麻油】
被稱為卵巢囊腫的傳統方法，蓖麻油還用於外傷止血止痛、泌尿系統小結石排出、減輕消炎止痛藥對胃粘膜刺激、催產等作用。其目的是鼓勵循環系統和淋巴系統，隨後溶解卵巢囊腫。注意，經期月經不允許使用蓖麻油，排卵後不要服用這種治療方法。

【甜菜根】
甜菜根用於加強肝臟，以幫助根除身體的毒素。富含有益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質。甜菜根汁快速降低血壓的關鍵在於其中所含的大量硝酸鹽，從而降低許多卵巢囊腫症狀的嚴重性。

【減少雌激素】

荷爾蒙不平衡是由於過度的雌激素引起的卵巢囊腫的主要原因之一，這導致無序排卵，因此您可以使用有機乳製品，一些肉製品，但避免使用大豆食品，停止從塑料瓶中飲用液體以限制暴露於異體激素。請記住只使用天然洗滌劑，防止某些護膚品中的對羥基苯甲酸酯和礦物油。

【薑】
卵巢囊腫的另一個美好的方法是薑汁。薑被稱為超強抗炎藥，薑水的排毒滋潤淡斑功效是很適合多數女性所喜愛的功效，很多女性朋友長色斑其實就是因為身體內的毒素沒有排出去，體現在了臉上，而喝紅糖薑水就會有很好的排毒功效，排出子宮的毒素。

【亞麻籽】
亞麻籽被認為是令人難以置信的卵巢囊腫治療，亞麻籽中富含α-亞麻酸和木酚素，不僅能夠讓人們精神充沛，還能夠健腦安神、提升抗壓力，並且對現在中青年人多見的高血脂、高血壓等心腦血管疾病及癌症等有很好的預防作用。亞麻籽可以幫助沖洗肝臟所產生的有害毒素，膽固醇和廢物。

【杏仁】

被認為是有豐富鎂源的健康食物，讓卵巢囊腫引起的痛苦的痙攣減少。尤其在美白、抗痘、除皺（抗老化）這肌膚保養最重視的三大領域。可以同時解決三種最受重視的肌膚問題，不能不說杏仁酸是非常良性的肌膚保養成分。

【水】
一旦您遇到卵巢囊腫，強烈建議您提高液體攝入量。眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物對肝臟的損害。只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。水是一個完美的選擇。為了很好的味道，你可以加一些檸檬汁一杯水，然後飲用。水是有效的去除有害的毒素，並產生治癒。此外，它可以緩解您的疼痛，緩解腹部腫脹。雖然水喝得很好，但還有其他一些好的液體，如椰子水或綠色蔬菜汁。

【飲食改變】

您的常規飲食在調節身體的所有器官中發揮重要作用，因此您每天吃什麼樣的食物，會部分促成您最近的健康疾病。雖然使用的食物也是原因，改變你的飲食可能會產生巨大的差異。對於大量攝取乳酪和肉製品的女性，有機會患有卵巢囊腫。他們必須添加更多的蔬菜和水果到飲食，甚至嘗試素食，直到囊腫溶解和收縮。除此之外，你可以吃全穀物，大蒜和豆類。你不應該吃白麵粉相關產品，少吃糖和鹽，避免加工食品。這將給你更多的時間來治療和平衡身體。

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