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腳水泡15種治療方法，正能量破表到滿出來了

2021/12/25

腳水泡概述：

可以出現在你身上的任何地方，然而，最常見的水皰部位是手腳或臉少一點，包含在這些囊中的液體可能會被水弄錯，由於在一個區域反覆摩擦，水泡可能形成，水泡也分為3種不同類型。

※發燒水泡：是經常出現在臉上的類型。
※血泡：是偶然發生的類型。
※摩擦水泡：是由於露天，熱水或長時間在水下工作而形成的類型。

【水泡的原因】
發生水泡的原因可以從出汗到身體過度緊張，從新鞋到持續摩擦，同時進行體育活動，如果鞋子太小或太大，可能會使水泡出現在你的腳上，即使你穿著最好的鞋子，走路時摩擦也是不可避免的，而且，如果雙腳穿著襪子的皮膚粘在腳上，它會通過反覆拉動皮膚而產生摩擦，穿上正常的襪子之前，你可以穿上一條襪子內襯，而聚丙烯則更適合用作棉布，因為它們可以保持排汗並保持足部乾爽。

另一種減少水分和避免水泡的方法是將襪子和腳粉末化，另外還有許多其他的原因，例如曬傷或極端溫度暴露，暴露於化學物質或過敏性刺激物，夾傷或擠壓皮膚，醫療問題，如糖尿病，膿皰瘡，帶狀皰疹和水痘是水泡腳的重要貢獻者，手也是經常出現水泡的部分，手上的水泡是慢性摩擦和刺激的結果，例如手工勞動力涉及鏟子或其他工具。

【水泡的症狀】
水泡最常見的症狀是發紅，伴有刺激症狀，之後，會出現含有液體的囊，如果這些囊被破壞或破裂，它們將被感染並且會出現膿液，隨著感染惡化，從蜂窩性組織炎徵兆區域向上蔓延，如果發生發燒，建議立即就醫，這裡是前15種最有效的家庭腳水泡的方法，很容易在家中使用，以促進快速癒合過程，以及避免未來再次出現水泡。

【蘆薈】
蘆薈的抗炎特性可以有效地減輕紅腫，保持皮膚水分，因此它可以促進快速康復並減少感染的機會，直接將新鮮的蘆薈凝膠塗抹在水泡上，凝膠乾燥後，用溫水清洗，從蘆薈凝膠和維生素E油混合，直接將混合物塗抹在泡罩上，乾後，用溫水清洗，在3至4天內每天進行2至3次，有關蘆薈的好處和應用的更多信息，請閱讀：牙周炎和尿布疹。

【蘋果醋】
醋的抗炎和抗菌特性在減輕炎症和疼痛方面非常出色，並且有助於避免感染，用棉球把醋塗在患處，然後晾乾，如果您有刺痛的感覺，可以用水稀釋醋，
從半茶匙洋蔥醬和一茶匙醋混合而成，直接將混合物塗抹在水泡上，混合物乾後，用溫水清洗，每天執行兩次，這是最受歡迎的家庭用品之一，它已被證明是非常有用的。

【綠茶】
綠茶的抗炎特性對緩解水泡的腫脹和疼痛非常有效，此外，抗氧化劑和其他維生素也有助於改善癒合過程，將綠茶袋浸入熱開水中約5分鐘，拿出茶包，讓它冷卻下來，將茶葉袋放在水泡上，每天做4到5次，每天喝綠茶2到3次，以鼓勵治療，除了是一種放鬆的流行茶，它也是一個非常有效的家庭療法的各種問題。

【瀉鹽】
富含鎂，瀉鹽可以有效地減少腫脹，疼痛和炎症，以及幫助您避免感染，它通過乾燥未起泡的水泡和促進水泡的排出來改善水泡狀況，將1至2湯匙的瀉鹽放入溫水浴缸中溶解，你的腳浸泡至少15分鐘，之後，徹底擦乾腳，並塗上一些維生素E油，每天進行一次，注意如果水泡破裂，瀉鹽會使他們刺痛，因此考慮停止使用。

【茶樹油】
茶樹油的收斂性和抗菌性能對抗水泡以及預防感染非常有效，用一部分茶樹油與3份其他植物油或水混合，用棉花球將混合物直接塗抹在患處，大約10分鐘後，用冷水清洗，每天進行2到3次，另一種選擇是使用茶樹油製成的軟膏。

【蓖麻油】
對皮膚的滋潤效果極佳，能顯著減少瘙癢，促進癒合，將一些蓖麻油塗在水泡上並保持過夜，每天進行2到3天，直到水泡乾涸，另一種選擇是將半杯白醋和3茶匙蓖麻油混合，在幾天內每天直接應用於水泡。

【維生素E油】
它可以有效地保持皮膚滋潤，減少瘙癢，提高癒合，並幫助您避免疤痕，從維生素E膠囊中提取油，放入一些金盞花油，直接塗在水泡上並保持至少30分鐘，如果需要，執行1週。

【洋甘菊】
洋甘菊的癒合和舒緩作用被證明是很好的緩解水泡引起的腫脹和疼痛，準備一些濃郁的甘菊茶，讓茶冷卻下來，將乾淨的布浸入茶中，除去多餘的液體，
將布放在水泡上至少10分鐘，每天執行幾次。

【薑黃】
含有治療特性，薑黃可以有效地減少炎症和疼痛，此外，薑黃的防腐性能可以幫助您避免感染，用玫瑰水或淡水從半茶匙薑黃粉中製成糊狀物，將糊劑直接塗在水泡上，大約15分鐘後，用溫水清洗，每天進行2到3次，另一種選擇是在睡覺之前使用薑黃乳。

【牙膏】
薄荷醇，酒精，過氧化氫，小蘇打等有用成分可以幫助您有效乾燥水泡，減輕您的瘙癢感，用手指將牙膏塗抹在患處，2小時後，用一塊濕布清潔並用一些腳膏完成清潔，每天進行1到2次，注意避免使用彩色，凝膠或美白牙膏。

【小蘇打】
被證明是非常有效的減少水泡腫脹，你可以用小蘇打和水做成糊狀，將藥膏塗在水泡上過夜，醒來後用冷水清洗乾淨。

【燕麥】
你可以用溫水把幾杯燕麥粉倒入浴缸裡，你的腳在那裡浸泡至少30分鐘，另一種選擇是用燕麥片製成糊狀物並直接塗在水泡上，30分鐘後，用冷水清洗，每天兩次執行這些方法。

【除臭劑】
摩擦和水分會使水泡變壞，因此，保持乾燥的腳可以幫助你避免水泡，在穿上新鞋之前，你可以在腳上塗上凝膠，除臭劑起到潤滑劑的作用，減少過度摩擦。

【繃帶】
它可以顯著減少摩擦，防止刺激，然而，這取決於你如何應用它，只需將繃帶的兩端封閉在一起就可以製作一個迷你帳篷，以便在繃帶中間和水泡之間形成一個縫隙，它會讓水泡呼吸的空間，鼓勵更快的癒合，以及幫助避免摩擦和碎片或污垢，可能會導致感染。

【金縷梅】
金縷梅的收斂單寧能有效地使水泡乾燥，保持感染部位清潔，促進快速癒合，你可以拿一個棉球來使用。

【額外提示】
※建議在穿上新的涼鞋或鞋子之前，先在腳上塗抹尿布疹霜。
※記得試穿新鞋時穿上襪子。
※請記住不要在同一區域重複運動，以避免摩擦。
※用涼水浸濕的面巾可以用來緩解瘙癢和疼痛。
※記得穿上很合身的鞋子，不適合的鞋子會增加你腳上的摩擦力。
※保持乾燥的腳，不要穿濕的襪子或鞋子。
※切記用過氧化氫或酒精清洗患處，然後用抗生素軟膏和紗布覆蓋。
※請記住不要去除，甚至不要觸摸水泡的皮膚覆蓋，可以使他們胸部和感染傾向。
※避免可能會惡化日間情況的運動。
※不要使用膠帶，因為它會使水泡變得嚴重。