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2021/12/25
牙齒美白概述
有些人牙齒黃黃的想去做牙齒美白，或者是黑黑的不美觀，那麼現在很流行就是牙齒美白，不管是去牙科做噴砂處理，或是自己購買美白貼片、美白膏等等，方法實在很多，不過到底這些方法，有沒有效果呢?
我想沒有什麼事情是一次就有效的，不過我們可以選擇最健康的，比如說我們可以到醫院，給醫師評估以後，選擇最安全的藥劑，然後最有效率的方法，來解決美白牙齒的問題，那如果有也病人常常問我說，在藥局買到那些美白貼片或是牙膏有沒有效果，其實它們也是有效的，只是它們的成效花比較多的時間。
但是藥劑都沒有經過醫師去看，不曉得藥劑溫不溫和，會不會傷害你的牙齒，所以如果最好的方法，還是請病人到醫院做諮詢之後，選擇一個對病人最適合的方式做牙齒美白，以下是最常見16個牙齒美白的問題。
Q1：一般坊間購買的那些效果要多久呢？
A：大概在2~4周，因為它能夠讓病人買到的東西，藥劑一定是最溫和的，才不會傷害到你的牙齦組織。
Q2：醫院現在都用什麼方式?
A：現在有雷射美白、冷光美白，它就是經過能量去激發我們的藥劑，可以加速美白療程，大概一個小時就會有效果。
Q3：那醫院這些方法有可能會傷害到牙齒嗎？
A：如果是醫院使用，都是經過衛生署審核過的合法材料，應該對病人傷害是最低的，那在術前都要經過審慎的評估，確定你沒有蛀牙，沒有敏感的問題，我們在做美白，這樣對病人的健康最有效。
Q4：那太過頻繁追求白還要更白，太頻繁去醫院還是會造成傷害嗎？
A：當然，太過頻繁的治療，對病人就不好，但還是請醫師評估過後，如果都適合在做，那經過研究顯示，大概2~3年有些病人會再重新美白，那牙根病人常常使用的食物有關係，比如說常常喝咖啡、紅酒、茶，可能就會加速繼續在美白的需求，那如果妳都好好的口腔衛生，然後定期做檢查洗牙，其實這樣的效果會維持比較久的時間。
Q5：如果喝瞭咖啡會加速到多快在需要去做牙齒美白？
A：我想一定會看每個人的使用量，不過如果真的很在意自己牙齒變黃，那喝完咖啡就漱漱口，讓牙齒再恢復白一點的顏色，這樣還是有效果的。
Q6：另外現在有一些牙膏，它上面就會強調說，刷了幾天就可以變白，那牙膏刷了之後真的是可以變白嗎？那為何還要去醫院做這些美白手術？
A：其實牙膏裡面的成分，它比較像是打亮，比較像是把那些汙點去除掉，他有含一些矽的結晶，是利用擦亮的方式，比較不像我們牙科，所用的美白，牙科的美白是用一些化學藥劑，就是過氧化氫，加速牙齒變白。
Q7：有很多DIY的方式，比如說拿小蘇打粉來刷牙，可以讓牙齒美白是真的嗎?
A：我想那個也要看用的安全不安全，我覺得有一些偏方，還是一些水果酸，的確是會讓牙齒變白，不過那個如果對牙齒造成傷害就得不償失了，小蘇打可以加速氧化還原的效果，讓他把一些色素給去掉，不過我想這些都要很小心的食用，不要傷害了自己的牙齦。
Q8：如果用到不適當的方法，最糟糕的結果會怎麼樣？
A：因為那些都是化學藥劑，有時候都會把牙齦灼傷都有可能，就算是美白藥劑，它也是有濃度的分別，太強的濃度，對牙齦都會造成傷害，牙齦會有傷害，就會變成說，你吃東西的時候，都會比較容易敏感這樣子，或是牙齦的磨損、破皮都有可能，對牙齒的神經也會有影響。
Q9：用水果來去用牙齒美白的概念是什麼？
A：因為我們牙齒其實是琺瑯質的構造，那如果把那些色素沉積，把它酸蝕掉，但是我們都希望琺瑯質還是越完整越好，所以那一些酸是溫和的，對牙齒是比較不會有傷害，如果用水果酸自己去製作的應該不會太安全。
Q10：刷牙的時候加一點鹽巴，拿來刷一刷牙齒會變白，這是跟上面一樣的道理嗎?
A：我想用溫鹽水漱口，這是最古老的傳統降低發炎的方式，但是如果是使用太多的鹽巴，對牙肉如果造成傷害，其實也不好，如果太粗的鹽巴，或是太強的濃度，也是會對牙齦造成傷害。
Q11：牙齒的沙龍，這些是有效的嗎？
A：現在越來越多牙齒沙龍出現，那因為這些也不曉得有沒有經過衛生署合法的材料，那用在病人的嘴巴裡，也是會有一些疑慮，所以在病人的選擇這些美白沙龍的時候，也應該要做警慎的評估。
Q12：除了美白以外，每天在刷牙是否確實刷乾淨，牙齒其實就可以美白？
A：其實只要刷乾淨，去除那些黃黃的汙垢，或是一些牙菌斑，牙齒就會健康，牙齦健康的話，牙齒就會比較美白。
Q13：刷牙要怎麼刷？
A：我們還是會建議病人用貝氏刷牙法，就是建議病人用牙刷，選擇軟毛牙刷，刷頭越小越好，大概每次刷1至2顆的位置，然後每顆刷十下，所以一天這樣，每一次刷牙大概至少3至5分鐘，把每一個牙齒都清乾淨，還要用牙線，牙線也是一個很好的方式，可以清除的刷牙更深。
Q14：那刷牙的次數呢？一天大概要刷幾次？
A：其實只要嘴巴裡面有食物殘渣，都應該去刷牙，但如果說時間上，至少每天兩次，而且睡覺前這一次，要刷得最徹底，是最好的。
Q15：哪一些食物要提醒大家特別注意，有可能會影響到你牙齒的顏色？
A：像是咖啡、紅茶、紅酒，這些很快就讓牙齒染色，或是一些有食物的顏色，像是咖哩，或是一些汁液比較深的葉菜，會讓牙齒染色。
Q16：如果飲料用吸管喝會讓我的牙齒不要變黃嗎？
A：可以的喔，如果降低在牙齒表面的停留時間，理論上是可以降低牙齒變黃。
【不適合做美白牙齒】
※年紀太小。
※懷孕中的婦女。
※敏感性牙齒。
※很多的蛀牙。
※牙齦不健康。
所以不是每一個人都適合做牙齒美白，然後還有一些病人，可能有很多牙套了，已經有很多填補物，其實美白藥劑對這些牙套，對這些填補都是沒有效果的，所以如果想要很白的牙齒，也要看你目前的狀況，在做最後的決定。
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