中醫治療高血壓有妙招4種不說根本不會知道的 - 小確幸健康

中醫治療高血壓怎麼做呢？

如果妳經常覺得頭暈又很累，小心可能是高血壓找上妳了，每天冬天一到，人類就喜歡跟食物取暖，然後就大魚大肉，吃重鹹又重油，越補越好，可是這個時候就是，高血壓好發的季節，而且很多人還不知道自己有高血壓，高血壓叫做隱形的殺手，它症狀其實非常的低，高血壓如果不及早治療的話，後續會很嚴重，就只有三條路可以走，第一條路就是心肌梗塞，第二條路叫中風，第三條路就是洗腎，高血壓如果不處理就是這樣，但是妳如果處理之後，就不會走到這三條路，如果妳有高血壓已經再用藥了，就不會走到這個地步，唯一的方法就是，你要時常監控自己的血壓，就是說你不能用其他的症狀決定。

【其實血壓會高有幾個因素】
【1】遺傳體質。
【2】壓力大。
【3】膽固醇過高。
【4】重鹹飲食。

【所以血壓基本上有分成兩個類型】
【1】原發性高血壓。
其實原發性高血壓是找不出原因的，那當然也是很可能一部份跟遺傳有關係。

【2】續發性高血壓。
它不是因為原發性的，是因為知道原因的，譬如說有些人長了一個腎上腺的腫瘤，它會引起他的腎上腺的激素，反應到下視丘，他血壓的調節中樞就會改變，包括下視丘的一些腫瘤，另外就是像服用一些藥物，有一個藥叫類固醇的藥物，類固醇藥物它血壓也會相對的一個升高，當然也還有其他藥物，也會有影響。

所以就是說有一些是因為知道是什麼因素引起的，那當然就可以排除，但是有些是綜合性的因素，所以其實也搞不清楚，到底是哪一個因素，但是包括遺傳、生活、壓力、年齡老化、退化血管的硬化都有關係，再西醫來看，我們生下來的血管，它基本上先天性它的結構，就只能抵抗某一種固定的壓力，就好像我們在家使用了裝瓦斯的鋼瓶，它那個鋼瓶也有一定的耐壓的量，所以你如果超過了它原來耐壓的量的時候，這就超過它的極限，材料的極限，這時候它的材料，就會開始龜裂。

所以因此我們的血管也是一樣，當壓力超過140毫米汞柱的時候，它就血管內膜就開始裂開，那裂開以後當然我們會修，就是我們細胞會快速去修，但是在它裂開的同時，假使你又產生所謂高膽固醇的情況，膽固醇就會卡進黏膜的裂縫裡面，只要一卡進去，妳那個膜就合不起來了，合不起來以後，那個膽固醇就在那個地方，就產生一個斑塊，然後會越積越多，結果就使得血管就產生粥狀硬化，假使哪一天，不小心那個斑塊掉下來了，斑塊只要一掉下來，跑到小血管就堵住了，這就是中風。

另外我們的血管最大條的主動脈，所以主動脈要全部堵住，機率當然是不高，但是問題像是心臟的三條冠心動脈，它就比主動脈來的小得多，所以很容易就越來越小，就全部堵住了，因為心臟是負責我們全身血液的供應，如果只要心臟停止罷工，你人一定死掉，所以這種叫心肌梗塞，我們所謂的收縮壓跟舒張壓，什麼叫收縮壓就是說當我捫心臟，用力把血擠出去的時候，這個就是我們的收縮壓，當我捫心臟舒張，準備這個血在灌進來的時候，那就是舒張壓，我們最簡單的一個記憶的方法，什麼叫理想的血壓，我們有分男女，大概就是說30歲以上男性或女性。

只要男性，他的標準是120，但是妳可以有容納的範圍，加10或減10，譬如110至130之間，但是舒張壓呢是80，加10減10，也就是70至90，這是男性的，女性朋友因為體質的關係，她還減10，收縮壓110，然後在加減10，就是100至120，舒張壓標準是70，但是在加減10，就是60至80，這是女性。

【高血壓在中醫的分類】
【1】肝陽上亢型。
怒氣傷肝，氣鬱化火，這種人臉比較容易紅，容易生氣的。

【2】陰虛火旺型。
壓力過大，久病耗陰，現在的人很多都壓力很大，譬如像他24小時，都隨時繃緊發條，例如說有些婦產科醫師，在醫院裡面，隨時都要等待隨時On Call，工作時間很長，沒有休息的，時間非常緊張的，主要的因素說，是我們所謂的交感神經，我們身體裡面有交感神經跟副交感神經再運作，副交感是在我們休息的時候運作，交感是在我們工作的時候，白天的運作，交感神經太緊繃了，所以血壓也會升高，末梢血管就會緊。

【3】腎陰虧虛型。
先天不足，後天勞傷，腎精虧耗，這是先天不足，有的人身體先天不足，體質也比較差，但是又勞累過度，她工作量很多，但是不是很緊張，只是她做了很多的事情，就一天一天打好幾次工，打好幾個工，主要是體力不夠，但是又操作過度，勞動過度，先天很瘦弱，看起來沒什麼體力，沒什麼精神，感覺上可能營養也不良，吃的也不多。

【4】痰濁上犯型。
體型肥胖，嗜食肥甘，那就是說像三高體質的人，她本身體型肥胖，所謂的三高就是血糖、血脂、膽固醇過高的人，這種人很容易血壓過高，因為主要是血液太濃稠了，血的流動的阻力過大，愛吃一些大魚大肉的人。

假如現在已經高血壓了，我再吃西醫開的降壓藥，我還可以吃中醫開的藥嗎？當然是可以的，因為其實有時候西醫他是幫我們把血壓降下來，不論是用利尿劑，或是讓血管擴張也好，但是中醫的話是按照你的體質去調的，我們一個是治他的血壓降下來，一個是你體質調了以後。

也許可以比如說他可以幫妳把140降到130，那我們可以再多降一點點，那不就更低了，不就更好嗎，所以這個其實是好事情，所以等於吃西藥，我再請中醫調理，說不定我藥量可以減低，妳不要小看這個藥量減低，藥量減低副作用就會降很多，然後說不定還可已恢復正常，另外一個就是不管是高血壓初期，或是糖尿病初期的時候，藉由中醫的這種中藥，或者一些養生的藥膳方式，或者一些運動，來做調節是非常有用的。

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