Zi 字媒體

喉嚨發炎與扁桃腺發炎傻傻分不清，看完以後傻眼了 - 小確幸健康

2021/12/25

喉嚨痛發炎怎麼辦才好呢？

很多人就常說喉嚨痛或是發燒，就認為說是你扁桃腺發炎，像我小時候也很常喉嚨痛，然後媽媽就會帶我去耳鼻喉科看，就說那個是感冒喔，然後醫生說不是，這是扁桃腺發炎，小時候還不搞不清楚，最後發現原來部位有點不太一樣，用喉嚨痛發炎的主述來就醫的病患，都是扁桃腺發炎，扁桃腺發炎會有很明顯的喉嚨痛症狀，當然如果比較嚴重就開始發燒，許許多多的上呼吸道感染，甚至於其他的相關症狀，例如說胃食道逆流，也會有喉嚨痛，所以最主要還是跟中醫一樣忘聞問切，看看扁桃線附近有沒有紅腫的現象。

扁桃腺最重要的功能就是預防細菌跟病毒，在臨床上發現，他有分泌的功能，所以有一些時候，雖然在臨床上有看到一些黃色分泌物出來，那也許是食物的殘渣還有分泌物，還有火氣大有可能造成急性扁桃腺發炎，可是有些人沒有火氣大，今天來一個感染的時候，他也會扁桃腺發炎，如果天生火氣大的人更容易發生，但是並不等於就是一定，發炎他大概會有的症狀就是紅腫熱痛，對於扁桃線發炎來講我們會去看，他發生的頻率跟時間，急性的話大概就是幾天內，他就有發展出一定程度的一些症狀，甚至還會發燒，如果有分泌物或是化膿的現象，那個證據就更充足了，那另外就是在原因上，還是有分為病毒或是細菌，大概70至80%都是病毒感染，因為感冒大部份都是病毒。

急性扁桃腺發炎其實並不可怕，比較可怕的反而是後面這個病發症，有很大ㄧ個族群是A型鏈球菌，那個鏈球菌在局部還好，趕快用必要的處置藥物，例如說抵抗力比較差，跑到身體其他部位，最有名的就是亞急性的心內膜炎，本來只是一個小小的感冒扁桃腺發炎，造成很嚴重的心臟問題，有可能會造成心臟衰竭甚至死亡，老一輩的人有一種說法，漱口鹽水，沒有人去做這個研究，到底是不是有治療的功效，我們現在都講求實證醫學，可是水份一定有效，喝水有兩個意義，第一是補充水分。

第二對於局部的清潔，產生一定的功用，還有一種是喝熱水，想說流汗才會有效，可是你在扁桃腺發炎的時候，可是問題是說，你在扁桃腺發炎的時候，可能稍微有點溫度，你都喝不下去，這個有點像我們在把扁桃線摘除，或者進行任何口腔手術，術後我們會叮嚀病患，要喝冷的吃流質的食物，扁桃腺化膿有一個很危險的就是說，萬一他會阻塞我們的呼吸道，這是跟扁桃腺發炎有另一個風險，但是化膿的話，其實在中醫的治療，就是除了清熱解毒之外。

再額外加一個排膿的，因為扁桃線發炎化膿很痛，會痛到連吞口水大概都會痛，那也會叮屬他說自己要觀察自己的扁桃線，如果吃了藥以後壓的下來，就是腫起來的部份有消退，或許就OK，可是如果說更腫或者是說你開始發燒，或者發現你吞嚥已經嚴重影響到，那就可能要去找西醫處理，不過要好好保護自己，基本上就吃得好睡得好不要有壓力，我相信應該沒有人做的到。

【富含鋅的食物】
鋅是一種微量元素，可以增加身體的抵抗力並防止感染，特別是在寒冷季節，一些富含鋅的食物，你應該在喉嚨痛發炎時補充海鮮，堅果，豆類，蘑菇。

【富含維生素C的食物】
不僅增加了身體的抵抗力，而且維生素C還含有冷卻肝臟的使用，應減少喉嚨的疼痛，您可以在每餐中添加一些富含維生素C的食物，從新鮮水果或綠葉蔬菜中提取，以改善寒冷季節咽炎的症狀。

【蜂蜜】
當你有喉嚨痛發炎時，將一勺蜂蜜與溫水混合，加入幾片新鮮檸檬或少許生薑，然後放入口中，喉嚨立即舒緩，因為蜂蜜含有抗菌特性，它既有助於增加抵抗，又有助於預防細菌和病毒感染，因此早餐後你應該立即這樣做。

【多喝水】
患喉嚨痛發炎的人每天應該喝大量的水來撫平喉嚨，並產生保護肺部和喉嚨的粘液，但是重要的是要注意在寒冷的季節，不應該採取冰，但溫水是保護喉嚨的最佳方式，此外你應該每天在餐中添加順暢的飯菜，以幫助減輕疼痛症狀，吞嚥困難時的疾病，通過吃光滑，涼爽的菜餚可以幫助你吃得更美味，減少在咽喉吞嚥後的菜餚之間的摩擦，湯，葫蘆，南瓜，甜瓜，也是喉嚨痛患者的理想選擇。