。ο○小魚吐泡泡○ο。

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蔬食,輕蔬食,輕食,健康,減重,低醣 【寫在前面】 最近想要再來認真的調整飲食習慣 就算不為減重也為了健康 雖然是素食者 但有時若不夠均衡 也會產生其實一天吃不到多少蔬菜的情形 這也是看了名廚傑米·奧利佛的超級...

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