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蛋白C女孩 Emily/昭蓉

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以前當選手,就很常塗抹各種大大小小的藥膏 像是~賽前幫助暖身的運動乳膏、賽後舒緩放鬆肌肉的貼布等等… 充足的暖身可以升高體溫、增加血流量及活動關節、預防肌肉、肌腱與韌帶的傷害。 但如果覺得還不夠或是...

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