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導讀:生理期要注意的地方是什麼呢?下面的生理期注意事項教你該如何做好生理期的工作,詳細的內容,都在下面的介紹裡面哦!注意看看哦!對於生理期注意事項,你懂多少呢?生理期作為女性比較敏感的一個時期,需要更...
導讀:美國最新研究發現,那些保持每周「晨愛」2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。 幾乎大部分人都認為做愛是夜幕降臨之後的事,大白天的不能這樣張揚,其實...
導讀:蛋白質是生命的基本物質,小龍蝦含有豐富的蛋白質,並且蝦的肉質鬆軟,容易消化。在懷孕初期,也就是懷孕的前三個月,孕婦吃蝦能夠很好的保護心血管系統。一說到小龍蝦,不少吃貨媽媽表示要流口水了。很多...
導讀:對於長期頑固水腫形成的眼袋,屬於很頑固的眼部問題,而且一旦出現很難完全去除,除非你採用手術的方式。但是動刀子又的確有點可怕,我們到底該怎麼辦?利用鋼琴指法,靠指腹拍彈就是一種有效的方法。由於工...
導讀:對於檸檬水的功效,人們了解最多的應該就是檸檬水的排毒作用了。事實上,除了檸檬水的排毒作用之外,檸檬水還有很多的功效,對於人體健康來說,有著很多的好處。檸檬水是我們經常喝到的一種飲品,喝檸檬水...
導讀:食鹽即氯化鈉,鈉攝入過量是導致高血壓的主要原因之一,尤其是每天超過8克者危險性更大。研究發現,在每日鹽攝入量低於3克的人群中平均血壓低,且隨年齡的增長血壓也無明顯升高趨勢。心血管疾病史人類健康...
導讀:過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加,使鈣的吸收率降低。有研究表明:兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高的粗麵包時,鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現負平衡。隨著人們健康飲食意識...
導讀:體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,頭髮老是油油的,甚至出現腸胃炎現象,口腔癥狀比較明顯,舌苔白厚。你是否時常會感覺臉上油油的、頭髮油油...
導讀:蝦忌與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃。蝦仁是將活蝦用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦...
導讀:晚餐吃得太晚不僅會誘發胃腸疾病,而且很容易罹患尿路結石。晚餐食物中的鈣質,有一部分被小腸吸收利用,另一部分則要進入泌尿道排出體外。晚餐對於很多人來講是一種重要的一餐,很多時候因為白天沒有時間...