#健身運動

隔離14天在室內也能運動 穩定心情居家隔離檢疫不孤單 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！

▲台灣師範大學參與德國波茨坦大學研究發現，新冠疫情期間，如果能善用科技在室內也能運動，能夠降低隔離時的孤立與孤獨感。（圖／ingimage） 【NOW健康 陳敬哲／台北報導】新冠肺炎曾讓許多城市「封城」，許多人...

運動摩擦常「卡陰」 解救妹妹困擾功能與美學可兼顧 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！

▲26歲張小姐就是「卡陰」一族，最近至健身運動，穿上緊身衣褲，只要深蹲，站起來時，就會褲子就會卡到陰部。（圖／ingimage） 【NOW健康 王澍清／台中報導】近年來，運動風氣越來越盛，少部分女生穿著緊身運動衣...

Taotronics TT-BH024 健身運動藍牙耳機 實測影片丨WitsPer智選家 | 智選Blog

【TT-BH024產品特點】 ★★★★運動專用特點 ✍ 矽膠響應式耳勾設計，可360度與上下調整耳勾，直到最適合你的角度 ✍ 可調式領線夾，讓線材收得更短，更適合運動情境 ✍ IPX5 防汗防水設計，另強化了奈米塗層(nano-coa...

健身達人兆佑zhaoyofit丨推薦：TaoTronics TT-BH07磁吸式藍牙耳機 , TT-BH024健身運動耳機 | 智選Blog

兆佑ZhaoyoFit是一個很專業的健身運動者，也是一個YouTuber，時常分享健身相關的知識、與營養的搭配，希望台灣的朋友們都能練出健康的體態與健美的身材。兆佑帥哥在健身時，也都佩戴TaoTronics的藍牙耳機，除了...

女生的健身挑戰，每天做100次深蹲和100次臀橋，堅持7天後看變化 – SheSay

徒手健身運動從來都是減肥塑身的利器，最重要的是它還簡單易行，隨時隨地都能練起來。只要你付出努力和堅持就一定能有所收獲，打造健康有型的好身材絕對指日可待。 之前小編介紹瞭許多單項徒手運動的例子，如果...

2018年「冠深杯」福建省全民健身運動會（龍巖站）網球團體賽落幕 – SheSay

11月3日，由福建省全民健身主管小組、福建省體育局主辦，龍巖市體育局、福建省網球協會、龍巖市網球協會、龍巖市體育建設發展有限公司、福建冠深集團承辦的2018年「冠深杯」福建省全民健身運動會（龍巖站）網球...

健身計劃很重要！在健身過程中，都需要健身者制定哪些計劃？ – SheSay

很多健身者們都知道，在健身之前，我們往往需要根據自己的健身目標來制定自己的健身計劃。如果沒有這些計劃的話，我們就很難在健身過程中有計劃有方向的進行健身。那麼，既然健身計劃那麼重要，健身者們又該在健...

我的健身觀 – SheSay

長久以來，地處西部內陸的蓉城老百姓就早已有了體育鍛煉，強身健體的優良統傳。然而近年來真正猛烈的健身之風卻是來自二十世紀八十年代初，是由一部美國動作片電影引發的。它徹底改變了當代蓉城人的健身運動觀...