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#全麥

減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點,像是早餐裡常見的台式麵包,紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…,這類的甜麵包糖份往往過高;或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…,一份餐點就相當於1.5碗飯...
義式酪梨菠菜烘蛋(320kcal) 建議大家試試這道可輕鬆上手的義大利烘蛋。這裡的做法是使用全麥麵包來替代義大利麵條,另外也準備大量的纖維質豐富且超有飽足感的蔬菜。將全麥麵包、蔬菜以及蛋液放入鍋子之後,只...
武廣君有話說 最快獲取最新最熱最潮的武廣一手資訊,請狠狠置頂(* ̄︶ ̄) 點擊上方「武商廣場購物中心」 →右上角「…」→「設為星標★」 春節假期你是怎麼度過的? 是經常三五成群的聚餐? 或是走親訪友的大魚大肉...
 ↑貝菈貝果 在團購網裡看到貝果有合購的優惠,對於已經很少揪團的我來說,如果我有興趣的商品,我就會自己買,剛好那陣子我很愛吃貝果,就下單買了12個。 收到『Bügel Bagel 貝菈貝果』寄來的貨時,覺得它有點...
以健康無負擔為訴求【菲利希亞麵包 Felicia Bakery】!吐司外表很樸實內在卻一點都不平凡,經典的高纖純全麥土司、低升糖全麥麵包口味很有梗,麵包主廚把黑米、花椰菜和青豆投入全麥麵團中,高纖全麥結合各種...
導讀:很多人喜歡吃麵包,尤其是女性,但是又由於麵包糖分和澱粉含量高,很容易轉化成熱量,從而引起發胖,因此很多女性又害怕吃麵包。不用擔心,小編這就較大家如何吃麵包不發胖。 1、不要在吐司上塗太多的果醬...
 ↑溫莎麵包全麥減醣版 最近社團每個人瘋狂的在做一款麵包—溫莎麵包,這是由王傳仁師傅分享出來的食譜,看到大家都在做,我很好奇為什麼這款麵包會深受大家的喜愛。 仔細一看作法,原來它基礎發酵只有10分鐘,整...
女性疾病常見疾病如何改善預防? 如果你知道如何可以預防許多對女性健康的主要威脅,成年女性死亡的主要原因包括心臟病,中風,癌症,慢性下呼吸道疾病,阿茲海默症和意外傷害,這就是為什麼所有女性,甚至那些...