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#坐骨神經痛

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坐骨神經痛 坐骨神經痛(),也被稱為坐骨神經炎或腰椎神經根病變,它的症狀是背部與腿部的疼痛。疼痛的範圍上自背部,下至腿部的背側、外側、或正面。一般而言,症狀只出現在身體的一側,但部分原因造成的坐骨神經痛則可能兩側都有症狀。坐骨神經痛患者有時同時會患有下背痛,有時腿部與足部也會有無力或麻木的症狀。 大約有九成的坐骨神經痛都源自於椎間盤突出,因而壓迫神經根所導致的疼痛。其他原因來自於椎間滑脫、、、,甚至有可能源自懷孕期間胎兒的頭部壓迫。直腿擡高測驗對於診斷相當有幫助。如果當病人仰臥,將腿伸直並舉起...

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「幾招簡易養生保健功法,讓下肢氣血更活絡通暢。」久站一族必看Health你是久站族嗎?許多工作性質必須經常站立,像是老師、護士、空姐、專櫃小姐或交警,別以為站久了頂多小腿變粗而已,如果站立時姿勢不當,很...
坐骨神經痛概述: 是下背部或臀部的疼痛,沿著坐骨神經向下到臀部和背部,通常是腳部,坐骨神經疼痛是由坐骨神經擠壓或發炎引起的,可能發生在受傷,肌肉拉傷或椎間盤突出。 【什麼是坐骨神經】 就是所謂的坐骨神經痛,坐骨神經可以從下背到腿發現,由坐骨神經痛引起的疼痛可以從輕微到非常嚴重,它可能突然發生或逐漸發作,坐骨神經痛通常被描述為類似抽筋的疼痛,它可能與針刺,刺痛,麻木和虛弱等感覺有關。 【坐骨神經痛症狀】 坐骨神經痛最常見的症狀是疼痛,大多數人描述了劇烈的疼痛,從背部的一側開始,坐骨神經痛也可引起膝...
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貓弓背式做法:1.跪下,后臀部坐在腳後跟上,上體保持正直,雙手自然地放在腿上,肩、手臂放鬆。2. 抬起臀部,雙膝跪地,雙手與肩同寬,支撐地面。3.吸氣,抬頭,塌腰,塌背,臀部向上翹起。保持5~10秒。4.呼氣...
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四分鐘的視頻,請注意使用wifi:「常按足三里,勝吃老母雞」。足三里,是中醫界公認的,治病、養生、保健的第一大穴。寶寶、孕婦、男性、女性、老人都可以按。每天十幾分鐘,相當於每天吃雞湯,大補身體、健脾胃...