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#基礎體溫

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基礎體溫 基礎體溫(,縮寫:BBT),是人體在完全放鬆狀態下,身體的最低溫度,所以一般在睡眠後測量最為準確。測量應該在睡醒後立即進行,避免之前進行任何身體移動。通過基礎體溫的測量和記錄,可以比較準確的瞭解女性的月經週期變化,預測排卵日和月經日。 對於一名正常的成年女性來說,基礎體溫會在排卵前下降0.1-0.2℃,排卵後立刻升高0.3-0.5℃,並持續到月經到來前1-2天,月經到來前,基礎體溫會下降到平均水平。而不正常的基礎體溫變化,通常表示身體的某種異常,比如已懷孕,早期流產,停止排卵,黃體功能不良,黃體素濃度不夠...

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對於初次懷孕的女性來說,由於缺乏經驗,備孕時期就會有出現很多的困擾和擔心。什麼時候吃葉酸?該怎麼補鈣?感冒了能吃藥嗎?結合專家的觀點對一些常見的困惑疑問進行解答。補鈣從備孕期就要開始了嗎?答:懷孕期間...